A hideg gyógyító ereje (x)

Különböző sérülések esetén az egyik legtermészetesebb és leghatékonyabb terápia a hideggel történő kezelés. Gyors, egyszerű és professzionálisan formája ma már bárki számára elérhető. Olykor persze a hideg mellett a meleg is szerephez juthat a terápiában.

Életünk során gyakran szenvedhetünk sérüléseket nem csak sportolás vagy szabadidős tevékenységek közben, hanem akár a hétköznapokban is. Legyen az húzódás, zúzódás, ficam, véraláfutás, rándulás vagy duzzanat, természetes, hogy szeretnénk minél előbb megszabadulni a fájdalomtól, és tovább folytatni az aktív mozgást.

A sérülések azonnali jegelése például nem csak a hivatalos sportolók számára jól ismert kezelési módszer. Nem véletlenül népszerű, hiszen az azonnali hűtés hatására az érintett területen lévő erek összeszűkülnek, a véráramlás lelassul, ami amellett, hogy megakadályozza a nagyobb duzzanatok kialakulását és az izmok károsodását, akár még a kisebb belső vérzéseket is megelőzheti. Mivel a hideg lassítja a gyulladásért felelős anyagok terjedését, jóval lerövidülhet a gyógyulási idő is, ráadásul hatására, még a fájdalom is sokkal kevésbé érzékelhető.

Azonnali hűtőtasak: bármikor használható

Bár a legtöbb háztartásban lapul a fagyasztószekrényben egy zacskó mélyhűtött zöldség, vagy jégkocka, azonban az aktív életet élők számára ma már ennél jóval professzionálisabb eszközök is könnyen elérhetők. A mélyhűtött borsóval szemben a sportsérülések kezelésére szolgáló, elérhető árú hidegterápiás eszközök nagy előnye például az, hogy kis helyet foglalnak, ráadásul akkor is azonnal használhatók, ha nincs a közelben semmilyen hűtési lehetőség.

llyen gyógyászati segédeszköz például a DermaPlast ACTIVE INSTANT ICE azonnali hűtőtasak, amely egy bárhol és bármikor előkapható, enyhülést hozó hideg borogatási lehetőség. A ficamok, rándulások, zúzódások, duzzanatok, gyulladások mellett akár égési sérülések vagy fogfájások esetén is alkalmazható hűtőtasak kis helyen is elfér, aktiválásához pedig csak néhány mozdulatra van szükség. A hűtőtasak tartalmának lefelé rázása után elég jól összeszorítva kidurrantani, és máris hűtésre alkalmas hűfokúvá változik a benne lévő folyadék. A könnyedén, bármikor előkapható eszköz, a kezelendő testrész számára fél órán keresztül biztosítja a megfelelő terápiás hőmérsékletet, így gondoskodva a fájdalomcsillapításról és a mielőbbi gyógyulásról.

Hűsítő rugalmas pólya

Bizonyos sérüléseknél érdemes nem csak a hűtésről, hanem a megfelelő kompresszióról – azaz a sérült területre gyakorolt nyomásról – is gondoskodni, ami tovább segítheti a duzzanatok csökkentését. Szerencsére ma már ehhez sem kell két külön eszközt használni, hanem kombinált formában, egyszerre is elérhető. A speciális kialakítású DermaPlast ACTIVE COOLFIX hűsítő, rugalmas pólya alkalmas ficamok, rándulások, zúzódások, gyulladások, duzzanatok vagy akár rovarcsípések kezelésére is. Az egyszeri használatra kifejlesztett, négy méter hosszú, mentol, kámfor, parfümolajjal és hűtőfolyadékkal átitatott kompressziós eszköz azonnal biztosítja a hűtést, és akár két órán keresztül képes kifejteni hidegterápiás hatását.

Többször használható hideg/meleg gélpárna

Érdemes megemlíteni, hogy a sportorvoslásban a hideg mellett esetenként a meleg alkalmazása is a kezelés részét képezheti. A magasabb hőmérsékletet elsősorban – főként a hátat érintő – krónikus sérüléseknél alkalmazzák. Ehhez praktikus választási lehetőséget jelenthet, a melegíthető DermaPlast ACTIVE HOT/COLD gélpárna, amely elősegítheti az izmok újbóli megnyúlását, ezért például izomrövidülések esetén is bevethető. A többször használható speciális gélpárna ráadásul mélyhűtésre is alkalmas, így, ha arra van szükség hidegterápiás eszközként is alkalmazható. Az aktív életmódot folytatók számára a DermaPlast nélkülözhetetlen segítséget nyújtó termékei patikákban, gyógyászati segédeszközboltokban, illetve online is beszerezhetők.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +8 °C

Az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett többórás napsütésre lehet számítani, majd késő délutántól nyugat felől megnövekszik a felhőzet. Több helyen, néhol több hullámban várható zápor, zivatar, estétől a Dunántúlon eső is. Északkeleten egy-egy intenzív, esetleg heves zivatar is előfordulhat. A délies szelet olykor élénk, néhol erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 25 fok között valószínű, északnyugaton lesz a leghűvösebb, míg délkeleten mérhetjük a legmagasabb értékeket.Késő este 10, 14 fok várható. Térségünket egy mediterrán ciklon közelíti meg, ami a fronthelyzetben is jelentős változást hoz. Pénteken kettősfronti hatásra lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!