A hideg gyógyító ereje (x)

Különböző sérülések esetén az egyik legtermészetesebb és leghatékonyabb terápia a hideggel történő kezelés. Gyors, egyszerű és professzionálisan formája ma már bárki számára elérhető. Olykor persze a hideg mellett a meleg is szerephez juthat a terápiában.

Életünk során gyakran szenvedhetünk sérüléseket nem csak sportolás vagy szabadidős tevékenységek közben, hanem akár a hétköznapokban is. Legyen az húzódás, zúzódás, ficam, véraláfutás, rándulás vagy duzzanat, természetes, hogy szeretnénk minél előbb megszabadulni a fájdalomtól, és tovább folytatni az aktív mozgást.

A sérülések azonnali jegelése például nem csak a hivatalos sportolók számára jól ismert kezelési módszer. Nem véletlenül népszerű, hiszen az azonnali hűtés hatására az érintett területen lévő erek összeszűkülnek, a véráramlás lelassul, ami amellett, hogy megakadályozza a nagyobb duzzanatok kialakulását és az izmok károsodását, akár még a kisebb belső vérzéseket is megelőzheti. Mivel a hideg lassítja a gyulladásért felelős anyagok terjedését, jóval lerövidülhet a gyógyulási idő is, ráadásul hatására, még a fájdalom is sokkal kevésbé érzékelhető.

Azonnali hűtőtasak: bármikor használható

Bár a legtöbb háztartásban lapul a fagyasztószekrényben egy zacskó mélyhűtött zöldség, vagy jégkocka, azonban az aktív életet élők számára ma már ennél jóval professzionálisabb eszközök is könnyen elérhetők. A mélyhűtött borsóval szemben a sportsérülések kezelésére szolgáló, elérhető árú hidegterápiás eszközök nagy előnye például az, hogy kis helyet foglalnak, ráadásul akkor is azonnal használhatók, ha nincs a közelben semmilyen hűtési lehetőség.

llyen gyógyászati segédeszköz például a DermaPlast ACTIVE INSTANT ICE azonnali hűtőtasak, amely egy bárhol és bármikor előkapható, enyhülést hozó hideg borogatási lehetőség. A ficamok, rándulások, zúzódások, duzzanatok, gyulladások mellett akár égési sérülések vagy fogfájások esetén is alkalmazható hűtőtasak kis helyen is elfér, aktiválásához pedig csak néhány mozdulatra van szükség. A hűtőtasak tartalmának lefelé rázása után elég jól összeszorítva kidurrantani, és máris hűtésre alkalmas hűfokúvá változik a benne lévő folyadék. A könnyedén, bármikor előkapható eszköz, a kezelendő testrész számára fél órán keresztül biztosítja a megfelelő terápiás hőmérsékletet, így gondoskodva a fájdalomcsillapításról és a mielőbbi gyógyulásról.

Hűsítő rugalmas pólya

Bizonyos sérüléseknél érdemes nem csak a hűtésről, hanem a megfelelő kompresszióról – azaz a sérült területre gyakorolt nyomásról – is gondoskodni, ami tovább segítheti a duzzanatok csökkentését. Szerencsére ma már ehhez sem kell két külön eszközt használni, hanem kombinált formában, egyszerre is elérhető. A speciális kialakítású DermaPlast ACTIVE COOLFIX hűsítő, rugalmas pólya alkalmas ficamok, rándulások, zúzódások, gyulladások, duzzanatok vagy akár rovarcsípések kezelésére is. Az egyszeri használatra kifejlesztett, négy méter hosszú, mentol, kámfor, parfümolajjal és hűtőfolyadékkal átitatott kompressziós eszköz azonnal biztosítja a hűtést, és akár két órán keresztül képes kifejteni hidegterápiás hatását.

Többször használható hideg/meleg gélpárna

Érdemes megemlíteni, hogy a sportorvoslásban a hideg mellett esetenként a meleg alkalmazása is a kezelés részét képezheti. A magasabb hőmérsékletet elsősorban – főként a hátat érintő – krónikus sérüléseknél alkalmazzák. Ehhez praktikus választási lehetőséget jelenthet, a melegíthető DermaPlast ACTIVE HOT/COLD gélpárna, amely elősegítheti az izmok újbóli megnyúlását, ezért például izomrövidülések esetén is bevethető. A többször használható speciális gélpárna ráadásul mélyhűtésre is alkalmas, így, ha arra van szükség hidegterápiás eszközként is alkalmazható. Az aktív életmódot folytatók számára a DermaPlast nélkülözhetetlen segítséget nyújtó termékei patikákban, gyógyászati segédeszközboltokban, illetve online is beszerezhetők.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

őszibarack
Ehet a cukorbeteg őszibarackot? – Így hat a gyümölcs a vércukorszintre
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
4 szokás, amely az alacsony intelligencia jele lehet
Súlyosan károsíthatja a bélflórát, mégis sokan eszik naponta
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +32 °C
Minimum: +15 °C

Napos időre számíthatunk általában kevés fátyol- és gomolyfelhővel. Csapadék nem várható. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Délutánra 30 és 34 fok közé melegszik fel, késő estére 15 és 23 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap már nem érvényesül fronthatás, a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!
kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!