Gyermekkortól károsítja a szívet az elhízás

A túlsúly már 6 éves kortól megnöveli a diabétesz és a szívbetegségek kockázatát.

Az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód miatt világszerte nő a túlsúllyal küzdők száma. Arányaiban egyre több gyermeket érint ez a probléma, amelynek egy friss kutatás eredménye szerint súlyos következménye lehet a későbbiekben az egészségre. A Medical Xpress oldalán is közzétett tanulmány szerint az elhízás már 6 éves kortól növeli a cukorbetegség, illetve számos szívprobléma kialakulásának veszélyét

Óvodáskortól fontos a testsúlykontroll

A csaknem 1000 dán gyermek (335 óvodás és 657 iskolás) bevonásával végzett vizsgálat kimutatta, hogy a hatévesen túlsúllyal küzdő gyerekeknél már iskoláskorban kimutathatóak bizonyos egészségügyi eltérések. A túlsúlyos iskolások vércukor- és inzulinszintje átlagosan magasabb volt, mint társaiké, ami azt jelzi, hogy a 2-es típusú cukorbetegség felé haladhatnak. Emellett magasabb volt a trigliceridjük (a vérzsír egy fajtája) és alacsonyabb volt a szívvédő HDL-koleszterinszintjük. A túlsúllyal küzdő óvodások egészségi adatai ugyanakkor nem tértek el jelentős mértékben az egészséges testsúlyúakétól.

A feldolgozott élelmiszerek is növelik a túlsúly veszélyét. Fotó: Getty Images
A feldolgozott élelmiszerek is növelik a túlsúly veszélyét. Fotó: Getty Images

A kutatók szerint az eredmények aláhúzzák az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás fontosságát már óvodás kortól – még mielőtt a túlsúly egészségre gyakorolt hatásai megjelennének. Persze a gyerekek elhízását számos olyan tényező befolyásolhatja, amelyre a szülőknek nincs, vagy csak korlátozott a ráhatásuk.

Számos oka lehet a gyermekkori túlsúlynak

A rossz anyagi körülmények között élő családok például nem engedhetik meg maguknak az egészséges táplálkozást , és számos sporttevékenység lehetőségétől is elesnek. A boltok polcait megtöltő, elérhető árú édességek sem segítik a gyermekkori testsúlykontrollt. Sok esetben pedig genetikai okok, vagy olyan betegségek állnak az elhízás hátterében, amelyek élethosszig tartó kezelést igényelnek.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Vodcast: finom, de káros fogások a magyar konyhában
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +8 °C

Derült, napos, száraz idő várható általában mérsékelt légmozgással. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 26 fok között várható. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra