Sokáig széles körben elterjedt nézet volt, hogy napi egy pohár vörösbor kedvező hatással lehet a szív- és érrendszer egészségére. Az elmúlt évek kutatásai és a klinikai tapasztalatok azonban egyre inkább megkérdőjelezik ezt az elképzelést. Mint azt az nlc írja, egy amerikai szívsebész szerint még a mérsékelt alkoholfogyasztás sem tekinthető kockázatmentesnek.
Az alkohol hatása a vérnyomásra
Dr. Jeremy London szívsebész – aki több mint negyed évszázada dolgozik a szakmában – arra hívta fel a figyelmet, hogy az alkohol több ponton is kedvezőtlenül befolyásolhatja a szív- és érrendszer működését. Serkenti a szimpatikus idegrendszer működését, aminek hatására az erek összehúzódnak, a pulzus pedig felgyorsul. Ez a két folyamat együtt a vérnyomás emelkedéséhez vezethet. A szakember hangsúlyozza, hogy már a mérsékelt alkoholfogyasztás is kiválthatja vagy súlyosbíthatja a magas vérnyomást, különösen azoknál, akik egyébként is hajlamosak erre az állapotra.
Az alkohol káros hatásai ráadásul nem merülnek ki a vérnyomás emelkedésében. A szívsebész szerint növelheti a szívritmuszavarok, köztük a pitvarfibrilláció kialakulásának kockázatát is. Ez a gyakori ritmuszavar fokozza a vérrögképződés és a stroke veszélyét, ezért nem tekinthető ártalmatlan problémának. A háttérben az állhat, hogy az alkohol megzavarja az autonóm idegrendszer működését, amely a szív és az erek automatikus szabályozásáért felel. Hosszabb távon ez nemcsak ritmuszavarokhoz, hanem a szívizom károsodásához és gyulladásos folyamatokhoz is hozzájárulhat.
Emellett az alkohol a máj működésére gyakorolt hatásán keresztül közvetve a vérzsírszinteket és a vérnyomást is kedvezőtlenül befolyásolhatja, ami tovább növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A szakember ezért azt tanácsolja, hogy lehetőség szerint teljesen kerüljük az alkoholfogyasztást, vagy legfeljebb ritka, különleges alkalmakkor igyunk alkoholt. Ez különösen fontos lehet azok számára, akiknél már fennáll valamilyen szív- és érrendszeri probléma.
