Ezért veszélyes, ha kismamaként vashiányos vagy

Súlyos idegrendszeri fejlődési zavarokat okozhat a magzat agyában, ha az édesanya vashiánnyal küzd.

Az emberi agyat alkotó sejtek már jóval azelőtt elkezdenek fejlődni, hogy az agy fizikai formája kialakulna, tehát már a magzati kor legelején. A sejtek hálózatának ez a korai szerveződése egész életünk során jelentős szerepet játszik az agy egészségében. Számos tanulmány megállapította már, hogy a vashiányos nők nagyobb valószínűséggel adnak életet olyan gyermeknek, akinél kognitív zavarok, például autizmus, figyelemhiányos szindróma, vagy különféle tanulási zavarok alakulnak ki. A vashiány azonban még mindig gyakori a terhes anyák és a kisgyermekek körében – hívja fel a figyelmet a MedicalXPress.

vashiány, vaspótlás, terhesség, kutatás, Rochesteri Egyetem
Terhesség alatt különösen oda kell figyelni a vaspótlásra. Fotó: Getty Images

Már terhesség alatt pótolni kell

Mindeddig nem ismertük azokat a mechanizmusokat, amelyek révén a terhességi vashiány hozzájárul a kognitív károsodáshoz. A Rochesteri Egyetem Orvosi Központjának laboratóriumában elsőként mutatták ki, hogy a vashiányos egerektől született állatok agya rendellenesen reagál különféle ingerekre, és hogy a születéskor adott vaspótlás már nem előzi meg a későbbiekben jelentkező funkcionális károsodást. A kutatócsoport jelentős előrelépést ért el a károsodás sejtszintű eredetének feltárásában, tanulmányukat a közelmúltban publikálták a Development című folyóiratban.

A kutatás során sikerült azonosítaniuk egy úgynevezett embrionális neuronális progenitorsejtet, amely összekapcsolhatja a terhességi vashiányt ezekkel az összetett rendellenességekkel. Ennek a kapcsolatnak a megértése az egészségügyi ajánlások megváltoztatásához és a jövőbeli terápiák lehetséges célpontjaihoz is hozzájárulhat – mondta el az eredményekről a kutatás vezetője, Margot Mayer- Proschel professzor. Hozzátette: ennek az elterjedt táplálkozási hiányosságnak a sejtszintű hátterét fontos megérteni ahhoz, hogy megtegyük a szükséges lépéseket az anyák egészségéért.

Mivel testünk nem képes vasat termelni, így ehhez a létfontosságú elemhez külső forrásból kell hozzájutnunk. A táplálkozással bevitt vas mennyisége azonban nem mindig képes fedezni a szervezet szükségletét. A zöldségekben fellelhető vasból például nagyon kevés tud felszívódni, ennél jóval többet tudunk bevinni húsok, belsőségek fogyasztásával. Az úgynevezett fehér húsokhoz képest (baromfi, hal) több vasat tartalmaznak a vörös húsok, illetve a belsőségek (például a máj). Ezzel együtt sok esetben az étkezéssel nem tudjuk megelőzni a vashiány kialakulását, illetve a már meglévő vashiányt aligha lehet megszüntetni pusztán élelmiszerekkel. 

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, és síkvidéken is kialakulhat vékony, olvadozó hóréteg -, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!