Zöldséggel megelőzhető a petefészekrák

A zsírszegény étrend hosszú távon csökkentheti a petefészekrák kockázatát - mutatták ki amerikai kutatók.

A Seattle-ben működő Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársai csaknem ötvenezer klimax utáni nő egészségügyi adatait elemezték átlagosan 8 éven át, és többféle daganat, így a petefészek- és az emlőrák előfordulását figyelték. A hölgyek egy része zsírszegény étrendet követett, s náluk négy év után a petefészekrák kockázatának egyértelmű csökkenését észlelték.

A kutatók határozott tanácsa, hogy a nők főként a változó kor után egyenek sokkal több zöldséget, gyümölcsöt és jóval kevesebb zsírdús ételt, s ezzel mérsékelhetik a mellrák és egyéb daganatos betegségek kockázatát is.

A kutatásról a Journal of National Cancer Institute című szaklapban jelent meg tanulmány.

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Többnyire erősen felhős, északkeleten tartósan borult lesz az ég. Helyenként előfordulhat kisebb eső, zápor, legkevésbé a középső országrészben lehet csapadék. Az északnyugati szél időnként megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 6 és 11 fok között várható, de az északkeleti határ közelében csak 3, 5 fok lesz. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!