+3° - +16°
Kettős front

Változókori memóriazavar: megvannak a mögöttes okok

Természettudósok megállapították, hogy az ötvenes nőknél jelentkező emlékezetkiesésnek mi az oka. A legtöbb változókorban lévő nő számára valószínűleg nem okoz meglepetést, hogy a menopauza memóriaproblémákkal jár.

A New York-i Rochester Egyetem egy kutatócsoportja 40 és 60 év közötti nőkkel teszteteket végeztetett. Sokuknak okozott nehézséget a "memóriamunka", azaz az új információ befogadása és az azzal való manipuláció, például a borravaló kiszámítása éttermi étkezések alkalmával.

"A legfontosabb, hogy felismerjük, tényleg van néhány változás, mely a nők életének ebben a fázisában következik be" - mondta dr. Miriam Weber, a kutatás vezetője. Ha egy nő a változókorhoz közeledve romló emlékezetére panaszkodik, nem szabad elbagatellizálnia a problémát, vagy a túlzsúfolt napirend számlájára írni. Vannak új kutatási eredmények, melyek tudományosan alátámasztják az ebben a korban levő nők tapasztalatait. Ha tudatában lennének a várható változásoknak, a tüneteiket is egészen másképp élhetnék meg. Ez a tanulmány csak egy a sok közül, amely részleteiben elemzi a női agyműködést a menopauza ideje alatt, és összehasonlítja a hölgyek memória és gondolkodási nehézségeire vonatkozó beszámolóival.

A vizsgálatba hetvenöt változókorban lévő, illetve ahhoz közeledő nőt vontak be. Tesztek sorozatát kellett megoldaniuk, melyek jó néhány készséget mértek, köztük a tanulási képességet, az új információ megtartásának képességét, az új információval való manipulációs készséget, valamint azt, hogy mennyi ideig tudják a figyelmüket összpontosítani. Kérdéseket tettek fel nekik a menopauza tüneteivel, a depresszióval, a szorongással, a hőhullámokkal és az alvászavarral kapcsolatosan, illetve megmérték a vér ösztrogénszintjét és vizsgálták az ovulációs képességet.

Azok a nők, akik emlékezetzavarra panaszkodtak, nagyobb valószínűséggel maradtak le a memóriát tesztelő vizsgálatokon. A tudósok azt is kimutatták, hogy a nők a nagyobb kihívást jelentő feladatokra, például az az adóbevallás elkészítésére nem tudtak összpontosítani. A rövid távú memóriával azonban nem volt gondjuk, minden nehézség nélkül emlékezetükben tudták tartani például, hogy vásárolniuk kell valamit a vacsorához.

Azoknál a nőknél, akik pillanatnyi emlékezetzavarról számoltak be, és akiknél az egyéb tünetek, a depresszió, a szorongás és az álmatlanság is nagyobb valószínűséggel jelentkezett, a kutatócsoport nem talált összefüggést a memóriaproblémák és a hormonszint között.

"Ha középkorú hölgyeket kérdezünk, legtöbbjük azt fogja mondani, igen, mi is keresztülmentünk ezen" - mondja dr. Weber. - "Eddig azonban a természettudományos irodalomban még nem igazán jártak utána a dolognak. Végre a tudomány kezdi utolérni a valóságot, és ráébred, hogy a nők a legtermékenyebb korból nem egy pillanat alatt válnak terméketlenné. A változás időszaka évekig is eltarthat.

Dr. Webernek van néhány tanácsa a változókorban jelentkező memóriazavarra.- "Ha új információt kell megjegyezni, hasznos lehet a hangosan ismétlés" - ajánlja a doktornő.- "Meg kell bizonyosodni róla, hogy szilárdan rögzültek a megjegyzendők az emlékezetben. Egy picit nagyobb energiabefektetés kell az információ hosszú távú tárolásához. Segíthet, ha valaki ebben az életszakaszban nem várja el magától, hogy mindent első hallásra megjegyezzen."

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +16 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban szerdán délelőtt többfelé várható csapadék, a Dunántúlon eső, másutt záporok formájában.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag