„Az onkológiai rendelőkben visszatérő kérdés, vajon van-e bármi, amit mi magunk megtehetünk a rák kockázatának csökkentéséért. A válasz nem egyetlen dolog sohasem, de egy dolog biztos: az étrend önmagában nem jelent garanciát, ugyanakkor bizonyos táplálkozási mintázatok igazolhatóan összefüggnek egyes daganattípusok alacsonyabb előfordulásával. Érdemes tehát tudatosan végiggondolnunk, mi kerül nap mint nap a tányérunkra” – olvasható a Marie Clarie cikkében. Érdemes tehát tudatosan végiggondolnunk, mi kerül nap mint nap a tányérunkra.
Rák megelőzése étkezéssel
Egy onkológus ajánlása alapján galériába gyűjtöttük a 4 legfontosabb szabályt, amelyet neked is érdemes lehet betartanod, hogy csökkenthesd a rák kialakulásának esélyét. A részletekért kattints az alábbi képre!
5 fotó
Mit tehetünk még?
Kíváncsi vagy, hogy mely daganattípusok esetében a legerősebb az étrend szerepe a megelőzésben? Szeretnéd tudni, mit tehetsz még a hétköznapokban a kockázat csökkentéséért? További részletekért olvasd el a Marie Clarie teljes cikkét!
