Menstruációs kalkulátor: miben segít?

Új szolgáltatásunk, a menstruációs kalkulátorunk segít felkészülni a nehéz napokra!

Minden nő másként éli meg a menstruációját. Van aki ki sem szeretne mozdulni ilyenkor, fájdalmas görcsök kínozzák, és van, aki észre sem veszi a "nehéz napokat".

A menstruációt megelőző tünetegyüttes, premenstruációs tünetegyüttes , röviden PMS gyakran kellemetlen tüneteket produkál.

A menstruációs naptár segít felkészülni a nehéz napokra

A leggyakoribb tünetek a következők:

  • Hangulati zavarok: depresszió, szomorúság, szorongás, harag, ingerlékenység, gyakori hangulatváltozások
  • Mentális problémák: csökkent koncentrációkészség, döntésképtelenség.
  • Fájdalmak: fejfájás, emlőérzékenység ízületi és izomfájdalmak.
  • Idegrendszeri problémák: álmatlanság, aluszékonyság, étvágytalanság, bizonyos ételek túlzott kívánása, fáradtság, levertség vagy éppen mozgás és beszédkényszer ("agitáció"), a nemi késztetés megváltozása, ügyetlenség, szédülés, hangyamászás érzése (paresztézia).
  • Gyomor-bélpanaszok: hányinger, hasmenés.
  • Vegetatív zavarok: erős szívdobogás-érzés ("palpitáció"), fokozott verejtékezés.
  • Só- és vízvisszatartás: puffadás, testsúly-növekedés, csökkent vizelet-elválasztás.
  • Bőrpanaszok: akne, zsíros bőr és haj.

Menstruációs vér: mikor kóros? Ha komoly panaszokat okoz a menstruáció, segíthet, ha képben van annak érkezéséről. Menstruációs naptárunk használatához nem kell mást tennie, mint bejelölnie az utolsó menstruációjának kezdetét és megadnia e-mail címét. Az e-mai cím segítségével a következő menstruációja előtt 3 nappal emlékeztetőt küldhetünk Önnek!

Ide kattintva érheti el szolgáltatásunkat!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra