Ha lefogy, a hőhullámoktól is megszabadulhat!

Egy friss kutatás szerint fogyással csökkenthető a menopauzát gyakran kísérő hőhullámok okozta kellemetlenség.

Amint azt dr. Taraneh Shirazian, a New York-i Mount Sinai Kórház Icahn Orvosi Iskolájának szülész-nőgyógyásza kifejtette, a menopauzába lépett nők több mint 50 százaléka panaszkodik hőhullámokra, egyharmaduk pedig napi több mint tíz hőhullámot is átél, utóbbiak jellemzően a túlsúlyos nők közül kerülnek ki. Dr. Jill Rabin egészségügyi szakember szintén azt tapasztalta, hogy az elhízott és a túlsúlyos nők kellemetlenebb és gyakoribb hőhullámokat élnek meg, mint az egészséges súlyúak, aminek hátterében a rajtuk található extra zsírréteg állhat.

Az elhízott nők körében gyakoribb a különféle fogyókúrákkal járó jojó-effektus jelentkezése is, ami az ösztrogénszint állandó váltakozását okozza, ennek következtében pedig a szervezetük nehezebben tudja szabályozni a belső testhőmérsékletet. A mostani vizsgálat során – melynek eredményeiről a című lapban olvashatunk – Rebecca Thurston, a Pittsburgh Egyetem munkatársa kollégáival 40 elhízott és túlsúlyos fehér, illetve fekete nőt kísért figyelemmel, akik a menopauza idején mind tapasztaltak hőhullámokat.

A nőket két csoportba osztották, egy részük hat hónapon át egy súlycsökkentő programban vett részt, másik részüknek pedig azt mondták, hogy várólistára kerültek egy klinikai kutatással kapcsolatban. Fiziológiás ellenőrzés, naplóvezetés és kérdőívek segítségével a szakemberek folyamatosan figyelemmel kísérték, kinél hányszor jelentkezett hőhullám egy nap során.

Az eredmények azt mutatták, hogy abban a csoportban, ahol a nők fogyókúrába fogtak és átlagosan súlyuk 10,7 százalékától, testzsírjuknak pedig 4,7 százalékától megszabadultak, jelentősek csökkent a hőhullámok száma. Dr. Robert Taylor, az észak-karolinai Winston-Salemben lévő Wake Forest Baptista Orvosi Központ szülész-nőgyógyász professzora hozzátette, a fogyással a női nemi hormon szintje is csökken, így az menopauzával járó kellemetlen tünetek ritkulnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
cink
Károsíthatja az idegeket, sokan mégis naponta szedik ezt a táplálékkiegészítőt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +14 °C

Sok napsütésre számíthatunk, az északi megyékben több, délebbre kevesebb gomoly- és fátyolfelhő valószínű. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, az északi megyékben néhol jelentéktelen eső, zápor előfordulhat. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A hőmérséklet csúcsértéke 26 és 32 fok között alakul. Késő este 16, 22 fok valószínű. Frontmentes időjárásban lesz ma részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!
parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?