Az őszinte beszélgetés gyógyíthatja a szülés utáni depressziót

Egy őszinte beszélgetés egy társsal bizonyítottan hatásos módja a szülés utáni depresszió megelőzésének az arra igen fogékony nőkben, 50 százalékkal csökkentve a depresszió kialakulásának valószínűségét. A védőnőket ki lehet képezni arra, hogy felismerjék a szülés utáni depresszióval küzdő nőket, valamint, hogy hatásos kezelést biztosítsanak, miközben a telefonos beszélgetés egy társsal (anya az anyával) felére csökkenti a depresszió kialakulásának lehetőségét - állítja egy nemrég a British Medical Journal honlapján megjelent felmérés.

Depresszió

A nők mintegy 13 százaléka szembesül a szülés utáni depresszió jelenségével a szülést követő évben.

Ennek ellenére kevéssé felismert és kezelt, mivel a tünetek nehezen ismerhetők fel és az érintettek nem ismerik a kezelési lehetőségeket. Bár antidepresszánsokkal kezelhető az állapot, a legtöbb nő, főként a szoptatás ideje alatt elutasítja bárminemű gyógyszer szedését. A pszichológiai kezelés egy lehetséges alternatívát nyújt a kezelésre, viszont ennek hatásossága tisztázatlan.

Dr. Jane Morrell és társai által végzett nagyméretű kutatás célja, annak eldöntése, vajon a pszichológiai kezelés hatásos-e a szülés utáni depresszió tüneteinek enyhítésében, kezelésében.

A felmérésben több mint négyezer anya, valamint külön a szülés utáni depresszió felismerésére és kezelésére oktatott védőnők vettek részt.

A szülés után hat illetve tizenkét hónappal, azok az anyák, akiket a külön erre a célra képzett védőnők heti rendszerességgel látogattak, szignifikáns javulást mutattak depresszív tüneteiket illetően, mint azok, akiket csak általános védőnők látogattak.

Szülés

Egy másik felmérés során, melyet Dr. Cindy-Lee Dennis és kollégái végeztek, Kanadában, telefonos lelki segély beszélgetések hatását vizsgálták a szülés utáni depresszió kialakulásának megelőzésében, az arra fogékony nőknél.

Azt találták, hogy a telefonos segélyben részesülő nők esetében a depresszió kialakulásának valószínűsége felére csökkent, a kontrollcsoportéval szemben. Az anyák fogékonyak voltak a telefonos lelki támogatásra és több mint 80 százalékuk elégedett volt az eredménnyel, valamint szívesen ajánlották barátaik számára.

A nőket és családtagjaikat fel kell világosítani a szülés utáni depresszióról, hogy felismerjék a tüneteket, és a kezelésnek elérhetőnek és kényelmesnek kell lennie az anyák számára, mondta Dr. Cindy-Lee Dennis.

Animáció: HáziPatika.com

)
Könnyedén az allergia tüneteivel szemben (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +32, +38 °C
Minimum: +15, +24 °C

Folytatódik a hőhullám. Sok napsütésre készülhetünk, néhol hőzivatarok kialakulása sem zárható ki. Délután 32, 38 fok között alakul a legmagasabb hőmérséklet. Csütörtökön is tovább tart a hőség, front nem érkezik. Gyakoriak lehetnek az alvásproblémák, valamint a fáradékonyság és a dekoncentráltság is. A szívbetegeket nagy terhelés éri, gyakoriak lehetnek a keringési problémák. Kerülje a tűző napsütést, és fontos gondoskodni a rendszeres folyadékpótlásról. Egyre többeknél jelentkezhet fejfájás, migrén is, a tartós hőhullám extrém terhelést jelent. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)