Az elhízás már az anyaméhben elkezdődik

Az elhízás már a méhen belül elkezdődik, amikor az anya táplálkozásának hatására a magzat zsírsejtjei feltöltődnek - mondta a Magyar Elhízástudományi Társaság elnöke az InfoRádióban.

A mértéktartó táplálkozás tehát alapvető a várandós anyák számára - hangsúlyozta a professzor. Az anya szervezetében felhalmozódó anyagok ugyanis a születendő gyermek szervezetébe kerülnek.

Halmy László hozzátette: a terhesség alatti hatások a gyermek egész életét befolyásolják.

A kis súllyal születő gyermekeknek is van esélyük arra, hogy felnőtt korukban elhízzanak, akik azonban már eleve túlsúllyal születnek, azoknak ezzel a problémával nagyon gyakran szembe kell nézniük az életük során.

A szakember cáfolta azt a tévhitet, amely szerint a születéskori túlsúlyt később kinövi a gyermek. Átmenetileg csökkenhet ugyan a gyermek súlya, később azonban a probléma újra jelentkezik.

A kicsi szervezete ugyanis már a magzati korban arra rendezkedik be, hogy sok energiát raktározzon.

Megfelelő életmóddal azonban a problémák egy része ellensúlyozható lenne, ha a szülők jobban figyelnének gyermekük táplálkozására. Fontos az is, hogy a gyermekek megfelelő minőségű ételeket fogyasszanak.

Hangsúlyozta: nem szabad megfeledkezni a napi 30 perces intenzív mozgásról sem.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű.Késő estére 1 és 12 fok közé süllyed a hőmérséklet. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!