A menstruáció ezért fájdalmas

A menstruációt megelőző időszak, illetve a vérzés első pár napja a legtöbb nő számára kellemetlenséggel jár. Sokakat kínoz például alhasi görcs, derékfájdalom vagy mellfeszülés.

A menstruáció ciklikus jellegű, amely a peteérés, a tüszőrepedés és a menstruációs vérzés szakaszából áll. A folyamat célja, hogy megtermékenyíthető petesejt képződjön, illetve felkészítse a női szervezetet és a méhet egy esetleges megtermékenyült petesejt befogadására. A vérzéssel pedig a ciklus során felépült nyálkahártya válik le a méh faláról, majd távozik. A folyamatot hormonok irányítják: a ciklus első felében az ösztrogéné, míg a második felében a progeszteroné a fő szerep.

A vérzés mellé gyakran alhasi fájdalmak és görcsök, illetve egyéb kellemetlen tünetek is társulnak. Egyes nők viszont lényegesen rosszabbul élik meg a menstruáció időszakát, a fájdalom ugyanis olykor igen nagy méreteket is ölthet. Ennek okait és kezelési módjait Dr. Hetényi Gábor , a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza ismerteti.

menstruáció, menstruációs vérzés, menstruációs fájdalmak, menstruációs görcsök, fájdalmas menstruáció, női bajok, havi vérzés
Endometriózis, hormonzavar vagy mióma is okozhat erős fájdalmakat. Fotó: iStock

Miért fáj a menstruáció?

Ez segíthet fájdalmas menstruáció esetén:

  • gyógynövénytea (például kamilla vagy cickafark)
  • meleg fürdő
  • hasra helyezhető melegvizes palack
  • mozgás
  • magnézium
  • További tippekért olvassa el korábbi cikkünket!

    Kevés olyan nő van, aki semmilyen tünetet sem tapasztal a havi vérzése során, illetve azelőtt néhány nappal. Leggyakrabban görcs és derékfájdalom jelentkezik, de sokan panaszkodnak mellfeszülésre, puffadásra, az emésztésük megváltozására, hangulatingadozásokra, illetve fokozott vízvisszatartásra is.

    Az alhasi fájdalmat elsősorban az generálja, hogy a méh falának simaizomzata a vérzés során összehúzódik, hogy segítse a tisztulási folyamatot. Ezt az úgynevezett prosztaglandinok irányítják. Amennyiben ezen hormonok nagyobb mennyiségben vannak jelen, úgy a görcsök intenzitása is nagyobb. Érdekesség, hogy inkább a fiatalabb korosztályra jellemzőbbek az erősebb menstruációs görcsök - szülés után általában enyhülnek a panaszok.

    Meddig normális a fájdalom?

    A fájdalom intenzitása és időtartama egyénenként más és más, de még ugyanannál a személynél is lehetnek változások hónapról hónapra. Hogy meddig normális a fájdalom, azt nehéz megítélni, ám ha valaki szinte az összes menstruációt megszenvedi, ráadásul erősebb, esetleg darabosabb a vérzése, akkor érdemes orvoshoz fordulnia, hogy ki lehessen zárni a hátterében meghúzódó komolyabb problémákat - figyelmeztet a szakember.

    Nagyobb baj is lehet

    A nagyon fájdalmas vérzés hátterében állhat például endometriózis , amely során a méh nyálkahártyája nem csak a méhben, hanem máshol is megjelenik. De akár gyulladás, mióma, fertőzés, véralvadási probléma vagy hormonzavar is okozhatja a panaszokat. Ilyen esetekben vetélésre, esetleg méhen kívüli terhességre is érdemes gondolni, de akár méhen belüli fogamzásgátló eszköz esetén is felléphet a probléma.

    Látható tehát, hogy megannyi zavar előidézheti a fájdalmas menstruációt, a megfelelő kezeléshez pedig nagyon fontos tudni a pontos kiváltó okot. Legtöbbször gyógyszeres terápia elegendő, ám előfordulhat, hogy műtéti beavatkozásra lesz szükség - például mióma, endometriózis vagy méhen kívüli terhesség esetén.

    ITT MEGOSZTHATOD:

    Heti top cikkek

    magnézium szedése
    Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
    vércsoportok
    Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
    halfogyasztás
    Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
    fogyás
    Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
    női anatómia
    Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Nincs front
    Maximum: +23 °C
    Minimum: +6 °C

    Folytatódik a felhőtlen, csapadékmentes idő, legfeljebb hajnalra érkezhet a nyugati határra kevés fátyolfelhő. A délkeleti szelet elsősorban az Észak-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések.Késő estére 10 és 17, hajnalra általában 3 és 9 fok közé hűl le a levegő, ennél hidegebb helyenként a Dunától keletre lehet, a szeles észak-dunántúli tájakon ugyanakkor enyhébb idő várható. Anticiklon alakítja időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

    Partnerünk a

    Töltsd ki kvízünket!

    kvíz
    „Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
    kvíz
    Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!