A gátizom gyengülésének jelei

A gátizomzat gyengülése számos kellemetlen tünettel együtt jár, ám fontos tudni, hogy ezzel az állapottal egyáltalán nem kell együtt élni.

A gátizom gyengülésének okai

A gátizomzat gyengülését leggyakrabban a hüvelyi szülés váltja ki. Szülés közben a hüvely akár hosszú órákon keresztül is átmérőjének sokszorosára tágul, ami pedig a mögötte húzódó gátizomzat túltágulásához vezet.

De nem kizárólag a szülés válthatja ki. Okozhatják olyan állapotok is, amelyek a hasüregi nyomás jelentős megnövekedésével járnak. Ilyen például a krónikus székrekedés vagy akár a krónikus köhögés. Ezen kívül közrejátszhatnak olyan genetikai tényezők is, amelyek születéstől kezdve gyengébbé teszik a szöveteket.

A gátizom gyengülésének tünetei

A gátizom gyengülését többféle tünet is kísérheti. Ha a húgycső szintjénél keletkezik probléma, akkor vizeletinkontinenciával , pontosabban megterhelésre (tüsszentésre, nevetésre, köhögésre) fellépő vizeletcsepegéssel kell számolni. Ha a középső rész gyengül, akkor méh- és hüvelysüllyedés alakulhat ki, amelynek hatására gyengül a szexuális érzékelés. A végbél záróizomzatának és a környező gátizomzatnak gyengülése pedig széklet-visszatartási nehézségeket okozhat. Nem ritkán az is megeshet, hogy egy időben több szinten következik be a gyengülés, ebben az esetben a tünetek kombinálódhatnak.

a gátizomzat állapotán speciális gáttornagyakorlatokkal lehet javítani
A gátizomzat állapotán speciális gáttorna-gyakorlatokkal lehet javítani. Fotó: Getty IMages

A gátizom gyengülésének kezelése

Szerencsére a gátizomzat állapotán speciális gáttorna-gyakorlatokkal javítani lehet. A rendszeres Kegel-gyakorlatok vagy például a Kriston intim torna is segíthet erősíteni a gát izomzatát. Fontos azonban, hogy a tünetek alapján minél hamarabb diagnosztizálják állapotunkat, hiszen annál gyorsabban láthatunk neki a tornának, és annál nagyobb eséllyel lehet regenerálni a szöveteket. Vannak azonban esetek, amikor már a torna sem segít, és elkerülhetetlen a műtéti beavatkozás. A lehetséges kezelésről minden esetben orvosunkkal kell egyeztetni.

A gátizmok erősítésére, tónusának fokozására irányuló gyakorlatokkal egyszerre több jótékony hatást tudunk elérni. Meg lehet előzni, és az esetek nagy többségében maradéktalanul kezelni lehet vele a stresszinkontinencia miatti vizeletvesztést, megakadályozható általa a méh előreesése, az aranyeres panaszok, a székletinkontinencia kialakulása. Részletekért kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

A látási viszonyok fokozatosan javulnak, ezt követően nagyrészt felhős idő valószínű, több helyen - elsősorban a déli és keleti megyékben - hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre kevesebb helyen - főként északkeleten - fordulhat elő gyenge eső, záporeső. Helyenként megélénkül a délies szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként északon ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!