A halételek fogyasztása növelheti az intelligencia hányadost

A Göteborgi Egyetem kutatásai szerint jobb eredményt érthetnek el az intelligencia teszteken azok a tinédzser fiúk, akik hetente legalább egyszer fogyasztanak halat.

Az Acta Paedicatra című lapban megjelent cikk szerint a kutatók majdnem 4 ezer fiú étkezési szokásait és intelligencia hányadosát vizsgálták meg. A 15 évesekkel végzett teszteket három évvel később egy kognitív vizsgálattal kiegészítve megismételték.

"Az adatokból világosan látszik, hogy szoros összefüggés van a halfogyasztás és az intelligencia teszten elért eredmények között - nyilatkozta Kjell Torren kutató - Azok a tinédzserek, akik hetente legalább egyszer fogyasztottak halat, sokkal magasabb értékeket értek el az IQ és kognitív teszteken, mint azok, akik ritkábban, vagy egyáltalán nem fogyasztottak halat."

Bár a jelenség oka egyelőre ismeretlen, a kutatók valószínűsítik, hogy a halhúsban található nagy mennyiségű omega-3 és omega-6 zsírsavak a felelősek a halfogyasztás jótékony hatásáért.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
barátság
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? – A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
recept
Így készíthetsz gyulladáscsökkentő italt 3 összetevőből
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +1 °C

Nyugatról kelet felé haladó fátyolfelhőzet és szaharai por is szűri a napsütést, emellett kevés gomolyfelhő is képződhet. Csapadék nem valószínű. A délies szelet elsősorban a Dél-Alföldön kísérik erős lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 19 fok között valószínű. Késő estére 1 és 9 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végéig nem érkezik újabb front, és a légnyomás sem változik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a magas vérnyomás tüneteit? – Teszteld a tudásod! Szervezetünk gyakran már jóval azelőtt jelez, hogy komolyabb egészségügyi probléma alakulna ki. Egyes panaszok azonban könnyen összetéveszthetők, vagy egyszerűen nem tulajdonítunk nekik jelentőséget. Te vajon felismered, mit árulnak el a tüneteid?
kvíz
Kvíz: 6 kérdés, amiből kiderül, mennyire vigyázol a májadra A máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, az emésztésben és az anyagcsere-folyamatokban is. Életmódunk azonban nagyban befolyásolja, mennyire marad egészséges ez a fontos szerv.