A halételek fogyasztása növelheti az intelligencia hányadost

A Göteborgi Egyetem kutatásai szerint jobb eredményt érthetnek el az intelligencia teszteken azok a tinédzser fiúk, akik hetente legalább egyszer fogyasztanak halat.

Az Acta Paedicatra című lapban megjelent cikk szerint a kutatók majdnem 4 ezer fiú étkezési szokásait és intelligencia hányadosát vizsgálták meg. A 15 évesekkel végzett teszteket három évvel később egy kognitív vizsgálattal kiegészítve megismételték.

"Az adatokból világosan látszik, hogy szoros összefüggés van a halfogyasztás és az intelligencia teszten elért eredmények között - nyilatkozta Kjell Torren kutató - Azok a tinédzserek, akik hetente legalább egyszer fogyasztottak halat, sokkal magasabb értékeket értek el az IQ és kognitív teszteken, mint azok, akik ritkábban, vagy egyáltalán nem fogyasztottak halat."

Bár a jelenség oka egyelőre ismeretlen, a kutatók valószínűsítik, hogy a halhúsban található nagy mennyiségű omega-3 és omega-6 zsírsavak a felelősek a halfogyasztás jótékony hatásáért.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +38 °C
Minimum: +20 °C

Napos idő várható általában kevés gomolyfelhővel, de az Északi-középhegyég térségében és a középső országrészben néhol magasabbra törhetnek a gomolyfelhők, melyekből zápor, esetleg zivatar kialakulhat. A légmozgás helyenként megélénkül, a zivatarokat átmenetileg erős, viharos széllökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 36 és 40 fok között alakul. Késő estére általában 25 és 31 fok közé szelídül a forróság. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.
kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!