Tényleg használ nátha ellen az echinacea?

A náthaszezon beköszöntével egyre több ember kezdi el keresni a különböző természetes immunerősítőket és gyógymódokat - az echinacea az egyik legnépszerűbb közülük, mivel a közhiedelem szerint megelőzni és gyógyítani is segít a náthát.

A tudományos eredmények az echinacea hatékonyságával kapcsolatban eltérőek, ráadásul a vizsgálódást az is megnehezíti, hogy többféle formában, hígításban is kapható. Az echinacea elnevezés egyébként csaknem 10 fajta virágos növényt takar, és az echinaceás készítmények van, hogy többfélét is tartalmaznak ezekből a fajtákból. A különböző echinaceás szerek készülhetnek a növények föld fölötti, de a föld alatt elhelyezkedő részéből, azaz a gyökerükből is.

Csaknem 10 fajta virágos növényt takar
Csaknem 10 fajta virágos növényt takar

"A mi tanulmányunk nem talált tudományos bizonyítékot arra, hogy az echniacea hatással lenne a megfázásos betegségekre" - nyilatkozta Dr. Ronald Turner, az University of Virginia School of Medicine professzora. Ez a tanulmány 2005-ben készült, és a keretein belül zajló vizsgálatok során többféle, az Echninacea angustifolia faj gyökeréből készült szerrel is kezelték a résztvevőket. A vizsgálatok során az echinaceás készítmények nem bizonyultak hatásosabbnak a placebónál.

Más szakértők viszont az állítják, hogy az echinacea bizonyítottan hatékony. Kelly Kindscher, a University of Kansas professzora kiadványt is írt a növényről, és úgy nyilatkozott, hogy az echninacea népszerűsége éppen annak köszönhető, hogy igenis vannak, akinek bevált.

Az Annals of Internal Medicine című szaklaban 2010-ben publikáltak egy tanulmányt, amelyben az az alanyok nátháját a növény mellett placebóval kezelték, illetve egyáltalán nem kezelték semmivel. Az eredmények azt mutatták, hogy az echinacea a placebónál és a nem kezelésnél is hatékonyabb volt a nátha idejének lerövidítésében - de csak olyan kicsivel, hogy annak nem volt statisztikai jelentősége. Ugyanakkor egy 2014-ben készült tanulmány eredményei szerint "kismértékű megelőző hatása" bizonyítottan van a növénynek a meghűlés, nátha tekintetében, egy 2015-ös tanulmány szerint pedig az echinaceás készítmények "35 százalékkal csökkenthetik a meghűlés kialakulásának esélyét".

Nátha: mit érdemes szedni és mit nem? Részletekért kattintson !

A gyógynövény hatékonyságára tehát nincs egyértelmű bizonyíték - van, akinek beválik, és van, akinek nem. A szakértők abban viszont egyetértenek, hogy ha olyan terméket vásárolunk, amelyben nincsenek adalékanyagok, és csak echinaceát tartalmaz hatóanyagként, annak a rövid távú használata mindenki számára biztonságos.

Forrás: time.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Új lézeres kezelés segít a dúsabb hajkoronához

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +2 °C
Minimum: +0 °C

Hazánk döntő részén marad a borult, párás, főként északkeleten tartósan ködös idő. Szitálás, a fagyos tájakon ónos szitálás nem kizárt, illetve nagyobb eséllyel az északkeleti, keleti tájakon vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat, az északkeleti harmadban havazhat is. A légmozgás gyenge marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között várható. Késő este -1 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, jó hír, hogy ezekben a napokban egy anticiklon határozza meg a Kárpát-medence időjárását.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra