- A náthát vírusok okozzák, ezért nincs olyan gyógyszer, amely azonnal megszüntetné.
- A pihenés, a folyadékbevitel és néhány egyszerű otthoni módszer segíthet a tünetek enyhítésében.
- Ha a panaszok 7-10 nap után sem javulnak, vagy súlyosbodnak, érdemes orvoshoz fordulni.
A náthát vírusok okozzák, és nincs olyan gyógyszer vagy házi praktika, amely azonnal megszüntetné a fertőzést. Szervezetünknek időre van szüksége ahhoz, hogy leküzdje a kórokozót. Néhány egyszerű lépéssel mégis sokat tehetünk azért, hogy könnyebben átvészeljük a betegséget. A legfontosabb, hogy figyeljünk testünk jelzéseire, és ne várjuk el magunktól, hogy betegen is ugyanúgy teljesítsünk, mint egészségesen.
Otthoni módszerek a nátha kezelésére – GALÉRIA
Dr. Neha Vyas családorvos a Clevelandi Klinika oldalának nyilatkozva nyolc olyan otthoni módszert gyűjtött össze, amelyek segíthetnek a megfázásos panaszok enyhítésében. Alábbi galériánkban ezeket a tippeket mutatjuk be részletesen.
8 fotó
Van, amit érdemes kerülni náthásan
Betegség idején egyes ételek és italok ronthatják a közérzetünket, illetve hozzájárulhatnak a kiszáradáshoz. Náthásan ezért érdemes mérsékelni az alkohol, a koffeintartalmú italok, a sós és erősen feldolgozott élelmiszerek, valamint a cukorban gazdag ételek fogyasztását. A tejtermékeket nem szükséges általánosságban elhagynunk, de ha úgy érezzük, hogy fogyasztásuk fokozza a váladéktermelődést vagy az orrdugulást, érdemes lehet egy időre elhagyni őket.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A nátha többnyire magától gyógyul, és a tünetek általában 7-10 nap alatt enyhülnek. Ha azonban ennyi idő elteltével sem javul az állapotunk, vagy a panaszaink inkább rosszabbodnak, érdemes orvoshoz fordulnunk. A tartós vagy súlyosbodó tünetek hátterében ugyanis valamilyen szövődmény, például arcüreggyulladás, középfülgyulladás, hörghurut vagy akár tüdőgyulladás is állhat. Különösen fontos az orvosi vizsgálat, ha nehézlégzést, mellkasi fájdalmat, tartósan magas lázat vagy jelentős általános állapotromlást tapasztalunk. Akkor se halogassuk a segítségkérést, ha alapbetegségünk miatt nagyobb a szövődmények kockázata, vagy bizonytalanok vagyunk abban, hogy valóban egyszerű nátháról van-e szó.
A legtöbb esetben a pihenés, a megfelelő folyadékbevitel és a tünetek célzott enyhítése elegendő ahhoz, hogy átvészeljük a megfázást. A legfontosabb, hogy ne siettessük a gyógyulást, és adjunk időt a szervezetünknek a regenerálódásra.
