Térdfájdalom: nem segít a talpbetét

A talpat alátámasztó, ék alakú cipőbetétek - úgy tűnik - nem csillapítják a térdízületi porckopásban szenvedők fájdalmait - derül ki egy friss tanulmányból.

Így óvja lába egészségét! Mit mond az ortopédus a helyes cipőválasztásról? Hallgassa meg! Az olcsó, műanyagból készült, ék formájú talpbetétek célja, hogy a testsúlyt a térd belső részéről a külsőre helyezzék a térdfájdalom csillapításának reményében. A 12 korábbi tanulmány felülvizsgálata alapján levont következtetések szerint azonban ez nem történik meg.

"Ez a kezelési mód nagyon régóta szerepel a palettán" - mondta a szerzőként közreműködő Dr. David Felson, a Boston Egyetem professzora. "Rendkívül népszerű, s a régebbi adatok szerint működik. Az újabb, jobban ellenőrzött kutatások alapján viszont nem ér semmit. A néhány száz forintos ártól kapható termékek nagyszerű megoldást jelentenének, ha valóban működnének" - tette hozzá. A friss eredmények a Journal of the American Medical Association című szakfolyóiratban jelentek meg.

A térdfájdalom nem enyhül talpbetétviselés hatására

A térdfájdalom nem enyhül talpbetétviselés hatására

Dr. Leon Popovitz, a New York-i Lenox Hill Kórház ortopéd sebésze nem lepődött meg az értekezés láttán. "Az ortopédusok sosem tulajdonítottak nagy jelentőséget az ilyen talpbetéteknek. Jó, hogy végre sikerült bizonyítani ezt az álláspontot."

"Amikor a porckopás eléri azt a stádiumot, hogy az ízületet egyenetlen terhelés éri, vagy maga a kopás jelentkezik egyenetlenül, a cipőbetét vagy a térdmerevítő nem segíthet a helyzeten" - magyarázta Dr. Popovitz. Elmondása szerint a betegség súlyosbodásával számos terápiás mód közül lehet választani, például adott a fizikoterápia, a gyógyszeres kezelés, valamint a szteroidos, esetleg vérlemezkés plazmainjekció lehetősége a folyamat lassítására. "A fájdalomcsillapítás nem oldja meg a problémát. Súlyos és előrehaladott porckopás esetén csakis a térdprotézis jelenthet megoldást" - összegezte Dr. Popovitz.

A 12 korábbi tanulmány, amelynek eredményei újraelemzésre kerültek, összesen 885 beteget vizsgált. A metaanalízisből kiderült, hogy csak a legkisebb elemszámú mintával dolgozó értekezések mutattak ki enyhe pozitív hatást, így a szakértők nem látják indokoltnak az ék alakú talpbetétek használatát térdfájás enyhítésére.

Az ízületi porckopás (artrózis) az ízületi felszínek degeneratív, szövetpusztulásos folyamata. Az életkor előrehaladtával szinte mindenkinél kialakul. A porcok degenerációja mechanikus hatásra következik be. Erre hajlamosít az ízületi folyadék termelésének csökkenése, az ízületek egyenetlen terhelése (például gerincferdülés kapcsán), az ízületi felszín korábbi sérülése, felszín-egyenetlensége. Az ellapuló porcok szélein madárcsőrszerű képződmények (oszteofiták) keletkeznek, hasonlóan a gyertyák szélén lecsordulni készülő faggyúcsepphez. Máskor az elmeszesedett oszteofiták leszakadnak, és szabadon mozognak az ízületi térben, ezeket hívják "ízületi egereknek". Ezek az ízületi mozgások hirtelen gátlását ("megakadását") képesek kiváltani, mely rendkívül súlyos fájdalommal jár.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő valószínű, az ország északkeleti, keleti részein viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, majd napközben nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás váltja fel. Estig nagyrészt vékony hólepel, a Dunántúl magasabban fekvő részein néhány centiméteres hóréteg is kialakulhat. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, amit főként északkeleten, keleten kísérnek gyakran erős lökések.A csúcshőmérséklet 1 és 7 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban állt be a maximum.Késő estére -2 és +5 fok közé csökken a hőmérséklet. Hűvös napunk lesz, itt-ott a hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!