Spondylosis: ha hasogat a derekunk

Úgy érzi, meg sem tud mozdulni? Hasogat a dereka, fáj a nyaka? Esetleg már "benne van a korban"? Akkor valószínű, hogy az ön életét is egy degeneratív gerincbetegség, a spondilózis nehezíti meg.

Mi az a spondilózis?

A csigolyameszesedés, vagyis spondilózis (spondylosis) a gerinc csigolyái közötti kisízületek kopásos elváltozása. Ez tulajdonképpen természetes folyamat, vagyis a spondylosis nagyon gyakori betegség. A degeneráció során a csigolyák közötti távolság csökken, az összekötő szalagok elmeszesednek, a gerinctájéki mozgásképesség jelentősen lecsökken.

A derékfájdalom mögött a spondilózis állhat, fájdalom spondylosis porckopás spondilózis gerincfájdalom
A derékfájdalom mögött a spondilózis állhat

A spondylosis elsősorban az idősebb korosztályt, főleg a 65 éven felülieket érinti. Bár a spondylosis akár a népesség 90 százalékánál is megtalálható, sokaknak nincsenek komolyabb panaszai. A képalkotó eljárásokkal készült felvételeken látható elváltozások, a meszesedés mértéke ugyanis nem jelzi pontosan, hogy milyen tünetei lesznek az érintettnek. Előfordulhat az is, hogy valakinek nagy fájdalmai vannak és jelentősen beszűkül a mozgása, azonban a képalkotó vizsgálat során a felvételen nem látszódik súlyosabb elváltozás.

A spondylosis degeneratív folyamat, melynek során a csigolyák közötti, rugalmas fánkokra emlékeztető porckorongok elveszítik a "párnázottságukat" és összezsugorodhatnak, a gerinc ennek következtében bemerevedhet, a mozgás is beszűkülhet, és ez jelentős fájdalommal is együtt járhat. Ez a fájdalom a gerinc bármelyik részét érintheti, de a spondylosis a nyaki részen , illetve a deréktájékon a leggyakoribb. A másodlagos, idegrendszeri károsodásokat nem az elváltozások mértéke, hanem azok elhelyezkedése határozza meg.

Miért alakul ki a spondilózis?

A csontosodás, a csontkinövések főként akkor járhatnak panaszokkal, ha nyomják a gerincből kilépő idegeket vagy ereket, illetve ha a gerinccsatorna szűkületét okozzák.

Egyéb tényezők is szerepet játszhatnak a spondylosis kialakulásában , például a gerinc erőteljes terhelése, ugyanazon mozdulatok állandó ismétlése, vagy az, ha a nyak természetellenes helyzetbe van kényszerítve (ilyenkor természetesen a nyaki részen jelentkezik a meszesedés). A spondylosis fokozott veszélyének van kitéve az is, aki görnyedten tartja magát. A szakemberek szerint a spondylosis kialakulásában hatalmas szerepe van a genetikának, emiatt ugyanis egyeseknek jobban kophatnak az ízületei, mint másoknak.

A spondilózis nem visszafordítható folyamat

Kezelése a fájdalom csökkentésére, a mozgás képességének visszaszerzésére irányul. A spondylosis kezelhető gyógyszerekkel ( fájdalomcsillapítókkal , gyulladáscsökkentőkkel, izomlazítókkal), fürdővel, gyógytornával.

A spondylosis magától is javulhat, különösen, ha sokat pihenünk és nem erőltetjük meg a gerincünket. A spondylosis műtéti kezelése a végső megoldás, de ezt sok szakember csak abban az esetben javasolja, ha a fájdalom mellett egyéb súlyos, idegrendszerrel összefüggő tünetek is jelentkeznek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +6 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti vékonyodások, esetleg szakadozások a felhőzetben. A csapadékzóna délelőtt kelet felé elhagyja hazánkat, majd átmeneti szünetet követően délnyugat felől újabb csapadékhullám érkezik: délután, este ismét egyre többfelé elered az eső, és ekkortól már nagyobb területen valószínű kiadós mennyiségű csapadék. A légmozgás eleinte gyenge vagy mérsékelt lesz, majd délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 17 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 5 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.