Miért fáj a csípőm?

A csípőfájdalom számos ember számára az életét megkeserítő probléma, mely nem ritkán akadályozza a mindennapi munkavégzést. Bár enyhébb esetben elhanyagolható problémának tűnhet, ám nem ritka, amikor hirtelen súlyosbodik, melynek hátterében akár nyáktömlő gyulladás is állhat.

Testünkben több helyen is találhatóak úgynevezett bursák, azaz nyáktömlők , melyek a csontok felszínének kipárnázására szolgálnak, így az inak illetve az izmok fájdalommentes, akadálytalan mozgását segítik rajtuk elő. Fellelhetőek többek között a váll, a térd, valamint a csípő ízületénél is, és mivel ezek a területek számtalan hatásnak vannak kitéve, így gyakran az itt található nyáktömlők gyulladásba kerülnek, kisebb-nagyobb fájdalmat generálva.

Artrózis Az artrózis a végtagok vagy a gerinc kisízületeinek megbetegedése, melynek következtében a csontot borító porc elvékonyodik, "kopik". Degeneratív ízületi betegségnek is nevezik. Tüneteiről, kezelési lehetőségekről itt olvashat! Ennek oka legtöbbször valamilyen trauma, illetve huzamosabb ideig tartó apró mechanikus hatások, túlerőltetés , de akár valamilyen fertőzés is. Ekkor a nyáktömlő zsákjában folyadék -esetleg vér- halmozódik fel, így a bursák még inkább megdagadnak és feszülnek, fokozva a fájdalmat. A csípő nyáktömlő gyulladását a combcsont felső részén lévő 7 cm hosszú bursa problémája okozza- mondja dr. Váradi Éva főorvosnő, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája - tudjuk meg dr. Váradi Éva főorvosnőtől, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistájától.

Sajnos könnyű összekeverni más betegségekkel - pl. arthritis, ínszalag problémák-, ezért a megfelelő diagnózis kiemelt fontosságú. Érdemes továbbá utánajárni annak is, van-e fertőzés a testben, ugyanis ekkor a terápiáját antibiotikumos kezeléssel szükséges kiegészíteni, hiszen ebben az esetben fennáll a továbbterjedés lehetősége is.

A csípő nyáktömlő gyulladásának tünetei

  • csípőfájdalom (akár mozgás során, akár pihentetéskor, főleg az érintett oldalon, de a felettes lágyrészek feszülése miatt ellenoldalon fekvéskor is)
  • lábba, leginkább combba sugárzó fájdalom
  • mozgáskorlátozottság
  • kifejezett nyomásérzékenység a bursa felett

A csípőfájdalom számos ember számára az életét megkeserítő probléma, mely nem ritkán akadályozza a mindennapi munkavégzést

A csípőfájdalom számos ember számára az életét megkeserítő probléma, mely nem ritkán akadályozza a mindennapi munkavégzést

Aktív fájdalomcsillapítással a könnyed mozgásért

A diagnózis felállítása után az első és legfontosabb az adott terület tehermentesítése, ami nem ritkán életmódváltással is jár (p. hosszan tartó ülésnél a megfelelő szék kiválasztása, óránként a test átmozgatása). Ahogy a legtöbb gyulladás, így a nyáktömlő gyulladás is sikeresen kezelhető injekciós-infiltratív eljárással, hiszen a mozgásszervi fájdalmak kiinduló pontjaként szereplő egészen apró részre hat. Ezáltal gyors és hatékony megoldást nyúlt mind a gyulladáscsökkentésében , mind a mozgáskorlátozottság megszüntetésében. Az injekciós kezelés mellett sokat segíthet az állapoton a jeges borogatás, a guna terápia, valamint a szokásos fizikoterápiákon kívül lézer, vagy pulzáló mágnes kezelés.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

Az ország északi felén többnyire erősen felhős vagy borult, helyenként párás idő valószínű, de a Bakony, illetve Kisalföld térségében nagyobb területen is csökkenhet a felhőzet. A déli megyékben nagyobb területen szakad fel a felhőzet. A nap első felében a Dunától keletre lehet eső, a hegyekben és az északkeleti határszélen havazás, a csapadék egyre inkább az Észak-Alföldre korlátozódik. Késő délutántól délnyugat felől újra erősen megnövekszik a felhőzet, és ismét egyre több helyen ered el az eső, kisebb körzetekben ónos eső sem kizárt. Az Észak-Dunántúlon és a Dél-Alföldön időnként megélénkül a délkeleti, keleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában -1, +6 fok között alakul, de a szelesebb és/vagy naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet.Késő este -5, +2 fok valószínű. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.