3 fontos lépés egy hosszú és teljes élethez (x)

Mindannyian vágyunk a hosszú, boldog életre. Ezt azonban nem adják ingyen. Tenni kell érte. Nőként fontos, hogy ne csak szeretteinket, hanem magunkat is előtérbe helyezzük, törődjünk az egészségünkkel.

Mi nők hajlamosak vagyunk arra, hogy magunkat helyezzük teendőink véget nem érő listáinak legvégére. Mi mindig várhatunk még egy napot. Csakhogy vannak dolgok, amik nem várhatnak. Mivel számos, kimondottan nőket érintő betegség van, melyek megjelenése egyre koraibb életkorra tolódik, fontos, hogy időben elkezdjük a rendszeres szűrővizsgálatokat.

Sokáig nőnek maradni

A méhnyakrák egyre magasabbra kúszik a női halálokok listáján. Az általános protokoll a kenetlevételes vizsgálat, mely viszonylag megbízható és TB támogatott. Mivel a pontosság ebben sem 100%-os, fontos, hogy minden évben ismétlődjön a mintavétel, hiszen így lehetünk abban biztosak, hogy idejében felismerik a viszonylag hatékonyan orvosolható korai elváltozásokat. Létezik egy másik módszer, mely a HPV vírus jelenlétét is vizsgálja, ez a módszer hasonlóan megbízható, és pontosabban előrejelzi az esetleges hajlamot is.

Mellbevágó hírek helyett

A mellrák egyre több nőt érint a világon, egyre fiatalabb korban. Míg korábban csak az 50 feletti korosztály volt veszélyeztetett, napjainkban egyre gyakoribbak a harmincas, sőt a huszonéves betegek. A mellrák szerencsére az egyik legjobban gyógyítható daganatos betegség, persze az eredményes kezelés egyik fontos feltétele a korai felismerés.

A mell eszközös szűrése, a mammográfia megbízható képet ad a mell állapotáról, olyan apró, kezdődő elváltozásokat is megmutat, melyek a hagyományos tapintásos módszerrel még nem lennének érzékelhetőek. A rendszeres mammográfiás vizsgálat fontos részévé kellene váljon minden tudatos nő életének. A Diagnoscan több nagyvárosban elérhető rendelőiben néhány napon belül is kaphat időpontot. Ez a gyors és zökkenőmentes vizsgálati lehetőség akkor lehet igazán nagy kincs, ha az önvizsgálat vagy a nőgyógyász által végzett kontroll során csomót találnak. Így nem kell akár hónapokat várni a vizsgálati eredményre, melyet a 25 éves múlttal rendelkező Diagnoscan-nél igény esetén készséggel el is magyaráz az azt kiértékelő orvos.

Bővebb információt a vizsgálatról ITT olvashat!

Nagyi csúcsformában

A nőket jelentősen jobban fenyegeti a csontritkulás. Az ok lehet öröklött hajlam, másrészt a cukorbetegek, a dohányosok és a rendszeres alkohol fogyasztók, a vékony, magas testalkatúak, azok, akik sok foszforsavat tartalmazó üdítőitalt fogyasztanak, szteroidos készítményeket szednek, fokozottan veszélyeztetettek. A csontritkulás megelőzésének egyik módja, hogy a rizikót jelentő tényezőket megpróbáljuk minimalizálni. Egészségesen élünk. Ez persze csak egy ideális világban működőképes, így fontos hogy legkésőbb 55 éves kor felett akár évente ellenőriztessük csontjaink állapotát.

A vizsgálat gyors és fájdalommentes. TB támogatással és önköltséges magán rendeléseken egyaránt elérhető. Előbbi esetén szakorvosi beutaló szükséges, és nagyjából 2 hónapos várakozási idővel kell számolni. Ha azonban némi befektetéssel időt szeretnénk spórolni, akkor magán úton akár 1 napon belül bekerülhetünk csontsűrűség vizsgálatra a Diagnoscan központok valamelyikébe, Budapesten és Szegeden.

Bővebb információt a vizsgálatról ITT olvashat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, és síkvidéken is kialakulhat vékony, olvadozó hóréteg -, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!