3 fontos lépés egy hosszú és teljes élethez (x)

Mindannyian vágyunk a hosszú, boldog életre. Ezt azonban nem adják ingyen. Tenni kell érte. Nőként fontos, hogy ne csak szeretteinket, hanem magunkat is előtérbe helyezzük, törődjünk az egészségünkkel.

Mi nők hajlamosak vagyunk arra, hogy magunkat helyezzük teendőink véget nem érő listáinak legvégére. Mi mindig várhatunk még egy napot. Csakhogy vannak dolgok, amik nem várhatnak. Mivel számos, kimondottan nőket érintő betegség van, melyek megjelenése egyre koraibb életkorra tolódik, fontos, hogy időben elkezdjük a rendszeres szűrővizsgálatokat.

Sokáig nőnek maradni

A méhnyakrák egyre magasabbra kúszik a női halálokok listáján. Az általános protokoll a kenetlevételes vizsgálat, mely viszonylag megbízható és TB támogatott. Mivel a pontosság ebben sem 100%-os, fontos, hogy minden évben ismétlődjön a mintavétel, hiszen így lehetünk abban biztosak, hogy idejében felismerik a viszonylag hatékonyan orvosolható korai elváltozásokat. Létezik egy másik módszer, mely a HPV vírus jelenlétét is vizsgálja, ez a módszer hasonlóan megbízható, és pontosabban előrejelzi az esetleges hajlamot is.

Mellbevágó hírek helyett

A mellrák egyre több nőt érint a világon, egyre fiatalabb korban. Míg korábban csak az 50 feletti korosztály volt veszélyeztetett, napjainkban egyre gyakoribbak a harmincas, sőt a huszonéves betegek. A mellrák szerencsére az egyik legjobban gyógyítható daganatos betegség, persze az eredményes kezelés egyik fontos feltétele a korai felismerés.

A mell eszközös szűrése, a mammográfia megbízható képet ad a mell állapotáról, olyan apró, kezdődő elváltozásokat is megmutat, melyek a hagyományos tapintásos módszerrel még nem lennének érzékelhetőek. A rendszeres mammográfiás vizsgálat fontos részévé kellene váljon minden tudatos nő életének. A Diagnoscan több nagyvárosban elérhető rendelőiben néhány napon belül is kaphat időpontot. Ez a gyors és zökkenőmentes vizsgálati lehetőség akkor lehet igazán nagy kincs, ha az önvizsgálat vagy a nőgyógyász által végzett kontroll során csomót találnak. Így nem kell akár hónapokat várni a vizsgálati eredményre, melyet a 25 éves múlttal rendelkező Diagnoscan-nél igény esetén készséggel el is magyaráz az azt kiértékelő orvos.

Bővebb információt a vizsgálatról ITT olvashat!

Nagyi csúcsformában

A nőket jelentősen jobban fenyegeti a csontritkulás. Az ok lehet öröklött hajlam, másrészt a cukorbetegek, a dohányosok és a rendszeres alkohol fogyasztók, a vékony, magas testalkatúak, azok, akik sok foszforsavat tartalmazó üdítőitalt fogyasztanak, szteroidos készítményeket szednek, fokozottan veszélyeztetettek. A csontritkulás megelőzésének egyik módja, hogy a rizikót jelentő tényezőket megpróbáljuk minimalizálni. Egészségesen élünk. Ez persze csak egy ideális világban működőképes, így fontos hogy legkésőbb 55 éves kor felett akár évente ellenőriztessük csontjaink állapotát.

A vizsgálat gyors és fájdalommentes. TB támogatással és önköltséges magán rendeléseken egyaránt elérhető. Előbbi esetén szakorvosi beutaló szükséges, és nagyjából 2 hónapos várakozási idővel kell számolni. Ha azonban némi befektetéssel időt szeretnénk spórolni, akkor magán úton akár 1 napon belül bekerülhetünk csontsűrűség vizsgálatra a Diagnoscan központok valamelyikébe, Budapesten és Szegeden.

Bővebb információt a vizsgálatról ITT olvashat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra