Ha csökken, akkor nő?!

Ha szeretné felére csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, elég, ha 20 Hgmm-rel csökkenti a vérnyomását - állítja a Magyar Kardiológusok Társasága. A vérnyomáscsökkenéssel együtt nő az esélyünk arra, hogy hosszabb ideig éljünk, és ebből minél többet töltsünk egészségesen - hangzott el a Társaság és a sanofi-aventis/Chinoin közös sajtótájékoztatóján, amelyen bejelentették, hogy nagyszabású program indul RizikóRiadó néven a magas vérnyomás okozta kockázatok megismertetésére.

A program a múlt évben nagy sikerrel működő Szívriadó program folytatásának tekinthető, melynek során kiderült, hogy a betegek 90 százaléka hisz abban, hogy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzhetők életmód változtatással. A kétéves program során a betegek 98 százaléka mutatott valamilyen szintű aktív közreműködést, és közel ugyanennyien, 94 százalékuk érezte hasznosnak a Szívriadó programot.

"A Magyar Kardiológusok Társaságának fő feladata, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik a Társaságon belül vagy kívül a szív- és érrendszeri betegségek elleni harcban, illetve a hazai kardiológia fejlesztésében részt kívánnak venni" - nyilatkozta Dr. Kiss Róbert, az MKT főtitkára. "Sokszor tapasztaljuk, hogy mind a betegek, mind az orvosok elég jó eredménynek minősítik a 160/ 90 Hgmm-es vérnyomást és beletörődnek abba, hogy ezzel a vérnyomással él a beteg, pedig 20 Hgmm vérnyomáscsökkenéssel a felére csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek által okozott halálozás esélye" - tette hozzá a szakember.

Vérnyomás

A RizikóRiadó Program segítséget kíván nyújtani a háziorvosoknak és a velük dolgozó nővéreknek, hogy időben felismerhessék a magasvérnyomás-betegséget, illetve a megfelelő kezelésben részesíthessék a hozzájuk forduló betegeket. Ennek érdekében a programban résztvevők egy információs csomagot kapnak. A csomag tartalma kérdőívből, gondozási naplóból és ismeretterjesztő kiadványból, valamint egy magasvérnyomással kapcsolatos felvilágosító filmből áll.

A programban a háziorvosoknak és a nővéreknek az ország hat pontján továbbképzéseket szerveznek, a betegek pedig a külön megjelölt háziorvosi rendelőkben csatlakozhatnak az esélynövelő kezdeményezéshez. Az első csatlakozók között volt a "Szomszédok" címmel futott teleregény három szereplője, Ivanics Ilona, Frajt Edit és Böröndi Tamás is.

Pilling Róbert

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése fokozatosan csökken, de többfelé borult, párás, ködös maradhat az idő, e részeken jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás nem kizárt. Főként az északi, északkeleti tájakon, valamint a Dél-Dunántúlon és a középső országrészben szakadozhat a felhőzet, és süthet ki a nap. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -8 és 0 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.