Ha csökken, akkor nő?!

Ha szeretné felére csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, elég, ha 20 Hgmm-rel csökkenti a vérnyomását - állítja a Magyar Kardiológusok Társasága. A vérnyomáscsökkenéssel együtt nő az esélyünk arra, hogy hosszabb ideig éljünk, és ebből minél többet töltsünk egészségesen - hangzott el a Társaság és a sanofi-aventis/Chinoin közös sajtótájékoztatóján, amelyen bejelentették, hogy nagyszabású program indul RizikóRiadó néven a magas vérnyomás okozta kockázatok megismertetésére.

A program a múlt évben nagy sikerrel működő Szívriadó program folytatásának tekinthető, melynek során kiderült, hogy a betegek 90 százaléka hisz abban, hogy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzhetők életmód változtatással. A kétéves program során a betegek 98 százaléka mutatott valamilyen szintű aktív közreműködést, és közel ugyanennyien, 94 százalékuk érezte hasznosnak a Szívriadó programot.

"A Magyar Kardiológusok Társaságának fő feladata, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik a Társaságon belül vagy kívül a szív- és érrendszeri betegségek elleni harcban, illetve a hazai kardiológia fejlesztésében részt kívánnak venni" - nyilatkozta Dr. Kiss Róbert, az MKT főtitkára. "Sokszor tapasztaljuk, hogy mind a betegek, mind az orvosok elég jó eredménynek minősítik a 160/ 90 Hgmm-es vérnyomást és beletörődnek abba, hogy ezzel a vérnyomással él a beteg, pedig 20 Hgmm vérnyomáscsökkenéssel a felére csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek által okozott halálozás esélye" - tette hozzá a szakember.

Vérnyomás

A RizikóRiadó Program segítséget kíván nyújtani a háziorvosoknak és a velük dolgozó nővéreknek, hogy időben felismerhessék a magasvérnyomás-betegséget, illetve a megfelelő kezelésben részesíthessék a hozzájuk forduló betegeket. Ennek érdekében a programban résztvevők egy információs csomagot kapnak. A csomag tartalma kérdőívből, gondozási naplóból és ismeretterjesztő kiadványból, valamint egy magasvérnyomással kapcsolatos felvilágosító filmből áll.

A programban a háziorvosoknak és a nővéreknek az ország hat pontján továbbképzéseket szerveznek, a betegek pedig a külön megjelölt háziorvosi rendelőkben csatlakozhatnak az esélynövelő kezdeményezéshez. Az első csatlakozók között volt a "Szomszédok" címmel futott teleregény három szereplője, Ivanics Ilona, Frajt Edit és Böröndi Tamás is.

Pilling Róbert

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +0 °C

A felettünk lévő felhőzet - miközben szakadozik - lassan tovább vonul kelet, északkelet felé, de keleten, délkeleten, illetve helyenként a Dunántúlon még este is maradhatnak tartósan borult tájak. Délután már csak délkeleten számíthatunk kisebb esőre, záporra, ezt követően csapadék nem valószínű. Döntően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a déli szél.Késő estére -3 és +7 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!