Ebbe rokkanunk bele a legtöbben 2020-ban

Szakemberek becslései szerint a szív- és érrendszeri betegségek okoznak majd leggyakrabban rokkantságot 2020-ra,

Szélütésmégpedig részben olyanok között, akik ezt nem is gondolnák magukról, illetve olyanok, akik ezt a történést megelőzhetnék.

Már ma is 66 százalék esélye van egy 40 éves férfinak arra, hogy hátralévő életében valamilyen szív- és érrendszeri betegség, esemény miatt lebetegedjen.

66 százalék! Hányan lottóznának, ha a nyerésre 66 százalék esélyük lenne?

És hányan próbálnak változtatni az életmódjukon, ha 66 százalék az esélye egy infarktusnak, stroke-nak?

Az orvosok nem győzik elégszer hangsúlyozni, hogy a legtöbbet maga az érintett tehet azért, hogy elkerüljön egy ilyen betegséget.

Nézzük csak, milyen betegségek növelik meg a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét!

SzívinfarktusA magas koleszterinszint 54 százalékkal,

a dohányzás 36 százalékkal,

a magas vércukorszint 12 százalékkal,

a magas vérnyomás 23 százalékkal,

a hasi elhízás 34 százalékkal,

a pszichoszociális stressz 29 százalékkal,

az alacsony zöldség-gyümölcs fogyasztás 13 százalékkal,

a mozgáshiány 26 százalékkal,

a rendszeres, túlzott alkoholfogyasztás 14 százalékkal.

Ha valaki mindezzel rendelkezik (ilyenből azért kevés lehet), akkor az összesített kockázata a szív- és érrendszeri betegségnek 90 százalék - derült ki az INTERHEART-tanulmányból.

Önre ezek közül hány kockázati tényező illik? És mit tett eddig ellenük?

Magyarországon a felnőtt lakosság 37 százaléka, tehát körülbelül 2,4 millió ember szenved magasvérnyomás-betegségben, sokan közülük elhízottak, dohányoznak, stresszes életmódot folytatnak.

Ha a magas vérnyomásukat karban tartanák, kezeltetnék, már sokat tennének az egészségükért.

A hipertónia kezelésére többféle hatóanyagot használnak, közülük egyről most újabb, pozitív hatás bizonyosodott be.

Az ONTARTGET vizsgálat keretében tanulmányozott terápia (angiotenzin II receptor blokkoló, rövidítve ARB) nemcsak ugyanolyan hatékony a szív- és érrendszeri szövődmények megelőzésében, mint az úgynevezett aranystandardnak számító ACE-gátló (angiotenzin konvertáló enzim gátló) kezelés, de a betegek sokkal jobban tolerálták ezt a készítményt, mint másokat.

Vérnyomás Ez azzal járt, hogy hajlandóak voltak rendszeresen, a terápiás előírásnak megfelelően szedni az orvosságot - nem hagyták abba kellemetlen tünetek miatt.

Nem volt ugyanis mellékhatása a gyógyszernek, nem jelentkezett köhögés, vizesedés.

Az ONTARGET vizsgálat 5 évig tartott, 25.620 magas kardiovaszkuláris rizikójú, nem magas vérnyomásos, illetve kontrollált magas vérnyomásos beteget figyeltek meg, közülük 600-at Magyarországon, a többit 39 más országban.

Dr. Keltai Mátyás, a hazai vizsgálat vezetője elmondta, hogy több mint 100.000 betegév adatai dolgozták fel, és kiderült, hogy a vizsgált (ARB) hatóanyag megelőzheti minden 5. súlyos kardiovaszkuláris esemény, például szívinfarktus, stroke bekövetkezését.

A vizsgálat eredményeit széles körben publikálják.

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Általában napos, száraz idő várható, de a Dunántúlon lehetnek felhősebb körzetek is - elsősorban a nyugati megyékben. Alapvetően gyenge vagy mérsékelt lesz a légáramlás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a délies irányú szél. Kora délután 8 és 12 fok közötti értékeket mérhetünk. Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!