Ebbe rokkanunk bele a legtöbben 2020-ban

Szakemberek becslései szerint a szív- és érrendszeri betegségek okoznak majd leggyakrabban rokkantságot 2020-ra,

Szélütésmégpedig részben olyanok között, akik ezt nem is gondolnák magukról, illetve olyanok, akik ezt a történést megelőzhetnék.

Már ma is 66 százalék esélye van egy 40 éves férfinak arra, hogy hátralévő életében valamilyen szív- és érrendszeri betegség, esemény miatt lebetegedjen.

66 százalék! Hányan lottóznának, ha a nyerésre 66 százalék esélyük lenne?

És hányan próbálnak változtatni az életmódjukon, ha 66 százalék az esélye egy infarktusnak, stroke-nak?

Az orvosok nem győzik elégszer hangsúlyozni, hogy a legtöbbet maga az érintett tehet azért, hogy elkerüljön egy ilyen betegséget.

Nézzük csak, milyen betegségek növelik meg a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét!

SzívinfarktusA magas koleszterinszint 54 százalékkal,

a dohányzás 36 százalékkal,

a magas vércukorszint 12 százalékkal,

a magas vérnyomás 23 százalékkal,

a hasi elhízás 34 százalékkal,

a pszichoszociális stressz 29 százalékkal,

az alacsony zöldség-gyümölcs fogyasztás 13 százalékkal,

a mozgáshiány 26 százalékkal,

a rendszeres, túlzott alkoholfogyasztás 14 százalékkal.

Ha valaki mindezzel rendelkezik (ilyenből azért kevés lehet), akkor az összesített kockázata a szív- és érrendszeri betegségnek 90 százalék - derült ki az INTERHEART-tanulmányból.

Önre ezek közül hány kockázati tényező illik? És mit tett eddig ellenük?

Magyarországon a felnőtt lakosság 37 százaléka, tehát körülbelül 2,4 millió ember szenved magasvérnyomás-betegségben, sokan közülük elhízottak, dohányoznak, stresszes életmódot folytatnak.

Ha a magas vérnyomásukat karban tartanák, kezeltetnék, már sokat tennének az egészségükért.

A hipertónia kezelésére többféle hatóanyagot használnak, közülük egyről most újabb, pozitív hatás bizonyosodott be.

Az ONTARTGET vizsgálat keretében tanulmányozott terápia (angiotenzin II receptor blokkoló, rövidítve ARB) nemcsak ugyanolyan hatékony a szív- és érrendszeri szövődmények megelőzésében, mint az úgynevezett aranystandardnak számító ACE-gátló (angiotenzin konvertáló enzim gátló) kezelés, de a betegek sokkal jobban tolerálták ezt a készítményt, mint másokat.

Vérnyomás Ez azzal járt, hogy hajlandóak voltak rendszeresen, a terápiás előírásnak megfelelően szedni az orvosságot - nem hagyták abba kellemetlen tünetek miatt.

Nem volt ugyanis mellékhatása a gyógyszernek, nem jelentkezett köhögés, vizesedés.

Az ONTARGET vizsgálat 5 évig tartott, 25.620 magas kardiovaszkuláris rizikójú, nem magas vérnyomásos, illetve kontrollált magas vérnyomásos beteget figyeltek meg, közülük 600-at Magyarországon, a többit 39 más országban.

Dr. Keltai Mátyás, a hazai vizsgálat vezetője elmondta, hogy több mint 100.000 betegév adatai dolgozták fel, és kiderült, hogy a vizsgált (ARB) hatóanyag megelőzheti minden 5. súlyos kardiovaszkuláris esemény, például szívinfarktus, stroke bekövetkezését.

A vizsgálat eredményeit széles körben publikálják.

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -3 °C
Minimum: -10 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet ismét egyre nagyobb területre kiterjed. Az északi, északkeleti határ mentén és a Dél-Dunántúlon maradhatnak nagyobb eséllyel derült területek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este jobbára -12, -4 fok közötti értékek valószínűek. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet is hasonló tartományban, általában -12 és -6 fok között várható, ennél jóval hidegebb az északkeleti, északi határvidék derült helyein lehet. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.