Koleszterinszint-csökkentés

A koleszterin "mellékterméke" hozzájárulhat a rosszindulatú sejtburjánzás terjedéséhez az emlőben - állítja egy kutatócsoport.

A magas koleszterinszint sokkal nagyobb veszélyt jelent a középkorú férfiakra nézve az első szívroham jelentkezését illetően, mint a férfiakra - derül ki egy friss tanulmányból, amelyhez több mint 40 000 embert figyeltek meg.

Az ünnepi étkezés sajnos nem éppen a kalóriaszegény ételek fogyasztásáról szól. Ilyenkor könnyen felszöknek a plusz kilók, de koleszterinszintünk is jócskán megemelkedhet. A probléma orvoslására és szervezetünk könnyítésére, használjunk gyógynövényeket!

Felmérések szerint a magyar lakosság 66 százalékának magasabb az összkoleszterinszintje az ajánlottnál - ez pedig arról is árulkodik, hogy miért lehetnek vezető halálokok a szív- és érrendszeri betegségek hazánkban.

Azt talán már általános iskolában is tanítják, hogy a testmozgás, a testedzés, és az aktív élet a minden szervünk működésére pozitív hatással van. Ezért egészségünkre nézve cseppet sem közömbös, hogy sportolunk-e vagy sem.

Nem érezzük, nincsenek látható tünetei, maximum a leletek között vehetjük észre a kiugróan magas értéket. Azonban a koleszterinszint növekedésének komoly, sőt halálos veszélyei is lehetnek, melyek ellen idejében kell lépnünk!

Érrendszerünk egészségének fenntartásához oda kell figyelnünk koleszterinszintünkre, ahogy öregszünk, egyre inkább. A korral ugyanis a koleszterin mennyisége is nő vérünkben, igaz, a rizikót jelző értékek is kitolódnak.

A koleszterin két forrásból származik: testünk termeli, illetve kívülről visszük be. Az élethez nélkülözhetetlen, de mi az a mennyiség, ami fölött már káros és miért kell tisztában lennünk szintjével?

Az ember, ha nem biokémikus, csak kapkodja a fejét, amikor az orvosa száját olyan kifejezések hagyják el, mint telített vagy telítetlen zsírsavak. Mit jelent mindez? Egyáltalán mi a különbség? Cikkünkben eloszlatjuk a homályt.

Sokszor egészen apró odafigyelés is elég ahhoz, hogy életünket új mederbe tereljük - még akkor is, ha koleszterinértékünk már a veszélyes zónában van. A növényi szterinek hasznos segítőink lehetnek a vérzsírok elleni harcban.

Biológiai életkorunk valójában nem éveink számától, hanem ereink állapotától is függ. Abban, hogy hosszú és egészséges életünk legyen, több olyan tényező is szerepet játszik, amelyet mi magunk is befolyásolhatunk.

Az újonnan kifejlesztett kétheti injekció, amely a rossz koleszterin szintjét csökkenti, drámai mértékben mérsékelheti a szívroham és a stroke okozta halálozás arányát.

Többféle, különböző hatásmódú koleszterincsökkentő van forgalomban, közülük talán a sztatin típusúakat írják fel az orvosok leggyakrabban. A következőkben az ebbe a gyógyszercsoportba tartozó szimvasztatin és atorvasztatin hatóanyagokat hasonlítjuk össze.

Bár a magas koleszterinszint önmagában sokak szerint nem betegség, ha nem kezelik, súlyos következményekkel járhat; az agyvérzés, a szívroham vagy a trombózis egyaránt jobban veszélyezteti azokat, akik nem tesznek a magas koleszterinszint ellen.

A keserű csokoládé egyik összetevője segíthet a magas koleszterin szint szabályozásában.