Égő, szúró érzés, homályos látás, idegentestérzés – a száraz szem mára az egyik leggyakoribb szemészeti probléma, és bár sokan még mindig az időskor természetes velejárójának gondolják, valójában egyre gyakrabban jelentkezik a fiatalabb korosztály körében is. Ebben nagy szerepet játszik a modern életmód: a monitorok és okoseszközök használata, a légkondicionált vagy fűtött helyiségek, illetve a légszennyezés egyaránt hozzájárulhatnak a panaszok kialakulásához.
A nőket különösen gyakran érinti a probléma, főként 40 éves kor felett, amikor a hormonális változások a könnytermelést és a szem természetes védelmi rendszerét is befolyásolhatják. Ugyanakkor a szakemberek szerint a férfiak körében is folyamatosan növekszik az érintettek száma.
Száraz szem – mi történik ilyenkor a szemünkkel?
A szem egészséges működéséhez stabil könnyfilmre van szükség. Ez védi és hidratálja a szemfelszínt, valamint biztosítja a kényelmes látást. Ha azonban a könny mennyisége vagy minősége nem megfelelő, a szemfelszín sérülékenyebbé válik. A folyamat önmagát erősítheti: a szem kiszárad, a sejtek stresszhelyzetbe kerülnek, gyulladás alakulhat ki, amely tovább rontja a könnyfilm állapotát. Ennek eredménye lehet az égő, szúró, valamint az idegentestérzés, a fokozott fényérzékenység vagy akár a reflexes könnyezés is.
Mi okozhatja a problémát?
- Idősebb kor: az életkor előrehaladtával gyakoribb, hiszen a szaruhártya lassan kialakuló érzéketlensége miatt egyre kevesebb könny termelődik, másrészt lanyhul a könnymirigyek, illetve az úgynevezett Meibom-mirigyek működése.
- Hormonális okok: nőknél a változókori androgénszint-csökkenés is okozhatja.
- Betegségek: reumatológiai megbetegedések (Sjögren-szindróma, bőrfarkas, sokízületi gyulladás, köszvény, neurodermitis, különböző fertőző betegségek és allergiák, illetve pajzsmirigybetegségek.)
- Bizonyos gyógyszerek szedése: néhány készítmény csökkentheti a könnytermelést, vagy éppen fokozhatja a párolgást. Az idegrendszerre ható gyógyszerek közül az antihisztaminok, az antikolinerg hatóanyagúak, továbbá az A-vitaminokhoz tartozó isotretinoin, a béta-blokkolók, egyes antidepresszánsok, fogamzásgátlók, kemoterápiás szerek, altatók és nyugtatók, szteroidos készítmények, illetve bizonyos vérnyomáscsökkentők is ebbe a körbe tartoznak.
- Számítógéphasználat: a képernyőt figyelve ritkábban pislogunk, ami miatt az úgynevezett könnyfilm nem pótlódik megfelelő ütemben.
- Légkondícionáló, fűtés, száraz levegő: a környezeti hatások is okozhatnak szemszárazságot.
- Lelki tényezők: a sírásra való képtelenséggel összefüggő érzelmi zavaroknak lehet ilyen hatása.
A legmodernebb megoldás: több mint egyszerű műkönny
A korszerű készítmények többféle hatóanyag kombinációjával igyekeznek egyszerre több problémát kezelni. A nátrium-hialuronát például hosszú ideig képes megkötni a nedvességet, így segít fenntartani a szem komfortérzetét. A trehalóz a szemfelszín sejtjeit védi a kiszáradás és a környezeti stresszhatások ellen. A szakemberek szerint különösen fontos szerepe lehet a dexpanthenolnak is, amely támogatja a szemfelszín természetes regenerációs folyamatait, illetve segíthet a mikrosérülések gyógyulásában és a szem védőrétegének helyreállításában. Az egyik legújabb összetevő pedig a barnaalgából származó fukoidán. Kutatások szerint ez az anyag hozzájárulhat a szemfelszínt érintő gyulladásos folyamatok mérsékléséhez, miközben a sejtek védelmét is támogatja. A legújabb készítmények mindezekkel képesek hozzájárulni a szem komfortjának helyreállításához:
- hidratálnak,
- védik a sejteket,
- támogatják a regenerációt és
- segítik mérsékelni a gyulladásos folyamatokat. Így nemcsak a száraz szem kellemetlen tüneteinek enyhítésében nyújthatnak segítséget, hanem a szemfelszín hosszabb távú egészségének megőrzésében is szerepet kaphatnak.
A regeneráció ráadásul nemcsak a mindennapi szemszárazság esetén lehet fontos. A különböző szemészeti beavatkozások – például szürkehályog-műtét vagy lézeres látásjavítás – után a szemfelszín átmenetileg érzékenyebbé válhat, és gyakran jelentkezhetnek szárazszem-tünetek is. Ilyenkor különösen előnyös lehet olyan készítményt választani, amely nemcsak hidratál, hanem támogatja a szem természetes gyógyulási folyamatait is.
