Fájdalmas vége lehet, ha itt nem kenjük be magunkat

Még ha körültekintően kenjük is magunkat naptejjel, egy pont gyakran kimarad, mert nem is gondolunk rá. A szakértő beavat, mire figyeljünk.

A naptej fontosságát, szükségességét nem vitatják a szakemberek, arra viszont felhívják a figyelmet, hogy a körültekintő alkalmazás ellenére is gyakran előfordulnak hibák, például, hogy bizonyos testrészeinket elfelejtjük bekenni. Az egyik leggyakoribb és egyben legveszélyesebb ilyen mulasztás a fejünk teteje, pontosabban azok a részek, ahol ritkulás vagy választék található - hívja fel a figyelmet a Dailyrecord. Abi Cleeve, az Ultrasun UK napvédő márka ügyvezető igazgatója a lapnak elmondta, hogyan lehet a leghatékonyabban felvinni a naptejet a fejbőrre, és milyen típusú készítményeket használjunk, ha teljes védelmet szeretnénk anélkül, hogy naptejes lenne a hajunk.

Naptejet a bőrnek – a fejbőrünk se maradjon ki

A nyári forróságban a fejünket éri leginkább a nap. Bár az arcunkra sokan használunk fényvédő készítményt, a fejbőrünket gyakran hagyjuk védtelenül, ami kellemetlen, viszkető és fájdalmas következményekkel járhat. A ritkább haj ugyanis nem védi meg a fejbőrt a leégéstől. Ahogy a szakértő fogalmaz: „a fejbőr különösen érzékeny ott, ahol hajhullás, elválasztás, elvékonyodás van, vagy a hajvonal mentén, ahol a fejbőrünk jobban kilátszik. Ez mind UV-károsodáshoz, illetve a bőrrák fokozott kockázatához vezet ezen a területen”.

naptej,
Fontos, hogy a fejünket is megfelelően védjük a káros UV-sugaraktól. Fotó: Getty Images

A szakember szerint tehát nyilvánvaló, hogy fejbőrünk is igényli a fényvédelmet. De mit érdemes rákenni? Abi Cleeve azt javasolja, kerüljük a zsíros érzetet hagyó termékeket. Ezek helyett olyan – magas UV-B- és UV-A-szűrővel rendelkező – fényvédő spray-k vagy púderek használatát érdemes előnyben részesíteni, amelyek alkalmazása fejbőrre is ajánlott, vagy amelyeket épp erre fejlesztettek ki.

„Keressük a könnyű formulákat. Olyan termékeket, amelyeken az van feltüntetve, hogy nem zsíros, vagy gyorsan felszívódó. Ezek a készítmények kevésbé hagynak nehéz, zsíros érzetet a hajon. Ezen kívül fontos, hogy közvetlenül a fejbőrre vigyük fel a fényvédőt, a hajunkra lehetőség szerint ne kenjünk ezekből” – tette hozzá. A felvitelhez az ujjunkat vagy egy vattakorongot érdemes használni, amellyel óvatosan be tudjuk masszírozni a fényvédőt a fejbőrünkbe, ügyelve arra, hogy mindenhol jól fedje a bőrt, ahol választék vagy ritkulás miatt kevesebb a haj.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +1 °C
Minimum: -5 °C

Eleinte alapvetően napos időre van kilátás, majd napközben észak felől megnövekszik, délutánra meg is vastagszik a felhőzet. Északkeleten ugyanakkor egész nap sok lehet a felhő. Késő délután előbb északnyugaton, majd estétől másutt is elszórt jelleggel számíthatunk kisebb havazásra. A nyugati, északnyugati szelet élénk, gyakran erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken viharossá is fokozódhat a szél. Estére Sopron, illetve a Fertő-tó térségét leszámítva csillapodik a légmozgás.A csúcshőmérséklet -2 és +3 fok között várható. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!