Van egy kis gond a húshelyettesítőkkel

Ma már a fasírtot, a hamburgerhúst és a bacont is ki lehet váltani valamilyen vegán alternatívával. Ezek azonban nem feltétlenül egészségesebbek, mint a helyettesíteni kívánt ételek.

Egyre többen törekszenek arra, hogy legalább részben növényi élelmiszerekre cseréljék az állati eredetű termékeket – akár egészség-, akár a környezetvédelmi okokból. Nem árt azonban tisztában lenni azzal, hogy nem minden húshelyettesítő termék egészséges – figyelmeztetett Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

vegán hamburger
Ma már a hamburgerhúst is ki lehet váltani valamilyen vegán alternatívával. Fotó: Getty Images

A többség rosszul teljesített a teszten

A FoodWatch cikkére hivatkozva azt írták, a 15 tesztelt vegán húspótlóból csupán kettő kapta a legjobb (A) besorolást az egészségességet mérő a Nutri-Score rendszer alapján. A húst helyettesítő növényi termékek több mint fele ugyanakkor csupán narancssárga (D) vagy piros (E) minősítést kapott.

Egyre többen választják a vegán termékeket

A német Élelmezési és Mezőgazdasági Minisztérium jelentése szerint egyébként egyre nő azon fogyasztók száma, akik rendszeresen vegetáriánus vagy vegán alternatívákat választanak az állati eredetű termékek helyett. A 2020-as 5 százalékos arányuk 2023-ra már megduplázódott.

Emellett viszont – ahogy korábban már megírtuk – a bolygó népessége egyre csak nő, ezzel pedig a fehérjeforrások iránti igény is folyamatosan emelkedik. Emiatt 2050-re a hús- és tejtermék-alternatívák már a fehérjék globális piacának felét is kitehetik majd.

Ezért nem nevezhetik tejnek és sajtnak a növényi élelmiszereket
A brit fogyasztók több mint harmada egyetért azzal, hogy meg kell tiltani a gyártóknak, hogy állati eredetű termékek (például tej, sajt, tejföl, joghurt, kefir, bacon, stb.) neveit adják a növényi alapú élelmiszereknek. Ennek oka, hogy a félrevezető elnevezések miatt sokan összekeverik a vegán és a hagyományos árucikkeket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
mosogatás
A pszichológusok szerint erre utal, ha főzés közben is mosogatsz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +14 °C
Minimum: +4 °C

A vastagabb felhőtakaróval borított keleti részeken is feloszlik a felhőzet, kisüt a nap, közben nyugat felől egyre vastagszik a fátyolfelhőzet. Eleinte szűrt napsütésre van kilátás, majd egyre többfelé beborul az ég. Késő délutántól északnyugat felől csapadékzóna érkezik, melyből egyre többfelé fordulhat elő eső, zápor, de az ország délkeleti fele még éjfélig száraz maradhat. A déliesre forduló szél északon, északnyugaton megélénkül, az Alpokalja és a Kisalföld térségében erős széllökések várhatók.A hőmérséklet csúcsértéke 12 és 18 fok között valószínű. A hét utolsó napja javarészt fronthatás nélkül telik majd el, napközben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.