Van egy kis gond a húshelyettesítőkkel

Ma már a fasírtot, a hamburgerhúst és a bacont is ki lehet váltani valamilyen vegán alternatívával. Ezek azonban nem feltétlenül egészségesebbek, mint a helyettesíteni kívánt ételek.

Egyre többen törekszenek arra, hogy legalább részben növényi élelmiszerekre cseréljék az állati eredetű termékeket – akár egészség-, akár a környezetvédelmi okokból. Nem árt azonban tisztában lenni azzal, hogy nem minden húshelyettesítő termék egészséges – figyelmeztetett Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

vegán hamburger
Ma már a hamburgerhúst is ki lehet váltani valamilyen vegán alternatívával. Fotó: Getty Images

A többség rosszul teljesített a teszten

A FoodWatch cikkére hivatkozva azt írták, a 15 tesztelt vegán húspótlóból csupán kettő kapta a legjobb (A) besorolást az egészségességet mérő a Nutri-Score rendszer alapján. A húst helyettesítő növényi termékek több mint fele ugyanakkor csupán narancssárga (D) vagy piros (E) minősítést kapott.

Egyre többen választják a vegán termékeket

A német Élelmezési és Mezőgazdasági Minisztérium jelentése szerint egyébként egyre nő azon fogyasztók száma, akik rendszeresen vegetáriánus vagy vegán alternatívákat választanak az állati eredetű termékek helyett. A 2020-as 5 százalékos arányuk 2023-ra már megduplázódott.

Emellett viszont – ahogy korábban már megírtuk – a bolygó népessége egyre csak nő, ezzel pedig a fehérjeforrások iránti igény is folyamatosan emelkedik. Emiatt 2050-re a hús- és tejtermék-alternatívák már a fehérjék globális piacának felét is kitehetik majd.

Ezért nem nevezhetik tejnek és sajtnak a növényi élelmiszereket
A brit fogyasztók több mint harmada egyetért azzal, hogy meg kell tiltani a gyártóknak, hogy állati eredetű termékek (például tej, sajt, tejföl, joghurt, kefir, bacon, stb.) neveit adják a növényi alapú élelmiszereknek. Ennek oka, hogy a félrevezető elnevezések miatt sokan összekeverik a vegán és a hagyományos árucikkeket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire napos idő várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett. Utóbbiakra főként a középső országrészben egy összeáramlási zóna mentén és északnyugaton lehet számítani, arrafelé előfordulhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet estig még nagy területen kísérhetik élénk, erős lökések, majd tovább veszít erejéből a légmozgás.Késő estére 3 és 12 fok közé hűl le a levegő. Ma nem várható fronthatás, a szél is mérséklődik, így a frontérzékenyek panaszai csökkenhetnek, a közérzet pedig javulhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!
kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?