Rendszeres tesmozgás mellett sem tudunk fogyni?

2014.07.05. 00:00 2022.08.30. 12:46

Mit tegyünk, ha heti négyszeri sportolás és diéta mellett sem tudunk megszabadulni a felesleges kilóktól? Belevágjunk-e egy tisztítókúrába? Szakértőnk válaszol!

Rendszeres sportolás mellett előfordulhat, hogy a kezdeti időkben nem csökken a testsúlyunk, hiszen az izom súlya több, mint a zsírszöveté. Kitartással azonban idővel látni fogjuk az eredményt. Erről beszél Klima Anita dietetikus a Videórendelőben. Szakértőnk semmiképp sem tanácsolja a sportolás mellett folytatott lékúrát. Olvasónkat elsősorban türelemre, kitartásra és egy dietetikussal való konzultációra ösztönzi.

Ez is érdekelheti

időszakos böjt

Így hat az időszakos böjt az agyunkra

fogyás

Ezt az 5 szabályt tartsd szem előtt, ha fogyni akarsz

fogyókúra

Ha több vizet iszunk, akkor könnyebben lefogyunk?

időszakos böjt

Időszakos böjt: maximum rövid távon segít, de vannak veszélyei

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült videókat itt nézheti meg, kattintson !

Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?

Teszt

Viszket, bereped vagy vérzik? Olykor kellemetlenek, máskor egyenesen ijesztőek is lehetnek a tapasztalt tünetek. Ebben az esetben is igaz, hogy jobb félni, mint megijedni, azaz, ha bármilyen váratlan tünet jelentkezik, derítsük ki minél előbb, mi válthatta ki, és kezeljük ennek megfelelően az adott problémát.

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Kutya

Kiderült, mennyire jó gazdik olvasóink

Légzőszervi megbetegedések

Átvészelni a hideget: ezek hatnak legjobban a megfázás tüneteire (x)

Orvosnál

Plusz öt egészségben töltött év minden budapestinek! (x)

Otthon

Támogatói tartalom

Mit rejt olvasóink elsősegélydoboza?

Veszélyben

Anafilaxiás sokk: a gyors reagálás életet menthet!

Veszélyben

Miért csíp a kullancs? (x)

Női bajok

Baby blues: így tehetsz ellene!

Belgyógyászat

Aranyér a terhesség alatt: okok, megelőzés és kezelés

Olvassa el aktuális cikkeinket!

számolás

Tudnak az állatok számolni?

Egy új tanulmány szerint a patkányok rendelkeznek némi érzékkel a számokhoz.

P.L.

macska a fán

Ezért ragadhat a macska a fán

Valódi akrobata, de a fáról nem mindig képes lemászni.

N.M.M.

szívbetegségek

Vezető halálokká vált – korszerűsítik a szívbetegségek terápiáját

Magyarországon legtöbben már szívbetegségben halnak meg, ezért egy projekt keretében nővérképzés és centrumfejlesztés indul, de a mesterséges intelligencia is szerepet kap.

N.M.M.

műszempilla

Műszempillát vett – megváltozott a szemszíne, majd megvakult

Hónapokig tartó vakságot okozott egy pár orosz műszempilla.

N.M.M.

Kiskunhalasi Semmelweis Kórház

Távozott a kiskunhalasi kórház főigazgatója, szimpátiatüntetést szerveznek

Kibékíthetetlen személyi konfliktusra hivatkoznak.

N.M.M.

fertőzött kullancsok

Kullancsszövetség elnöke: vérzéses lázat terjeszt egy új faj Magyarországon

Elkezdődött a kullancsszezon, idén ráadásul új betegségeket is el lehet kapni a vérszívóktól.

N.M.M.

orvosmeteorológia

Orvosmeteo: ingerültséget okozhat a hirtelen jött meleg

Ma már 28 fok is lehet.

N.M.M.

macska

Kint vagy bent jobb a macskáknak?

Egy állatmenhely munkatársa osztotta meg, hogy a kinti vagy a benti macskatartást preferálják-e, amikor gazdit választanak.

P.L.

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +26 °C

Minimum: +9 °C

Derült vagy napos, száraz idő várható kevés fátyolfelhővel. A délies szelet nagy területen élénk lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 28 fok között várható. Késő estére 11 és 20 fok közé csökken a hőmérséklet. Ma már 28 fok is lehet, ingerültséget okozhat a hirtelen jött meleg.