Mit tegyünk, ha heti négyszeri sportolás és diéta mellett sem tudunk megszabadulni a felesleges kilóktól? Belevágjunk-e egy tisztítókúrába? Szakértőnk válaszol!
Rendszeres sportolás mellett előfordulhat, hogy a kezdeti időkben nem csökken a testsúlyunk, hiszen az izom súlya több, mint a zsírszöveté. Kitartással azonban idővel látni fogjuk az eredményt. Erről beszél Klima Anita dietetikus a Videórendelőben. Szakértőnk semmiképp sem tanácsolja a sportolás mellett folytatott lékúrát. Olvasónkat elsősorban türelemre, kitartásra és egy dietetikussal való konzultációra ösztönzi.
ITT MEGOSZTHATOD:
Északkeleten helyenként lassan javulnak a látási viszonyok, eközben nyugat felől továbbra is fátyolfelhőzet érkezik, mely eleinte északon, majd határozottabban délutántól kezd el vastagodni a felhőtakaró. Estig nem valószínű csapadék. A délkeletiről keletire, majd északiasra forduló szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
