Mire jó az autogén tréning?

Szerző HáziPatika

2016.02.17. 2025.07.07.

Az autogén tréning olyan relaxációs technika, amely rendszeres gyakorlással könnyen elsajátítható.

Az autogén tréning kiválóan alkalmas pszichoszomatikus betegségek kezelésére és az immunrendszer erősítésére.

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült videókat itt nézheti meg, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja

Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat

Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött

Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok

Amikor a jókedv a hasunkban dől el - A téli lehangoltság alig ismert oka (x)

Erősítsd meg immunrendszered természetesen – így segíthet a C-vitamin és a cink (x)

40 felett így változik a nők alvása – Ezek a leggyakoribb kockázatok

Stressz, ülőmunka, feszültség – mi segíthet, ha a prosztatapanaszoknak nincs egyértelmű oka? (x)

Kapcsolati háló a menopauza idején – A társas támogatás nem luxus, hanem egészségmegőrzés

Életmódorvoslás – nem gyógyszeres megoldások menopauzában a testi-lelki egyensúlyért

Szárazság, irritáció, sérülékenység – az intimápolási rutin segítség (x)

A depresszió legszembetűnőbb jelei

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

mellékhatások

Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok

fogyást segítő gyógyszer

Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti

koleszterinszint csökkentése

5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek

máriatövis

Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei

hospice

Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Melegfront

Maximum: +12 °C

Minimum: +4 °C

Az ország nagy részén hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, ám főként az Alpokalján és az Északi-középhegység tágabb térségében egész nap borult marad az ég. Kora délelőtt északkeleten előfordulhat eső, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé eshet, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon lehet ekkor csapadék. A délies szél időnként megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében, valamint a nyugati határ közelében ennél hidegebb maradhat az idő. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a Kiderül