Megvan, mi a legjobb mód, hogy lenyeljük a tablettát

Nyugodtan fellélegezhetünk, ha eddig féltünk lenyelni az orvosságot - az öklendezés, a szájban maradt rossz íz vagy a diszfágiaként is ismert nyelési nehézség már a múlté.

Úgy tűnik, a heidelbergi egyetem kutatói végre kitalálták, hogyan lehet könnyen és gyorsan lenyelni tablettáinkat.

Dr. Walter Haefeli és társai 151 felnőttel végeztek kísérletet, akiknek 16 különböző alakú placebot adtak: megjegyzéseik szerint a panaszkodó páciensek 10 százaléka csak indokként találta ki magának a nyelési nehézséget, egészen egyszerűen csak nem akarják bevenni orvosságaikat. Az eredményeket a Annals of Family Medicine szaklapban publikálták.
Tabletták vagy kapszulák bevételekor legalább 20 milliliternyi, azaz egy evőkanálnyi víz a leghatékonyabb. A legjobb orvosságbevételi módszerhez viszont arra kérték a kísérleti alanyokat, hogy többféle testhelyzetben próbálják ki azokat a módszereket, amelyeket saját maguknak kísérleteztek ki.

Lenyeli és rezeg

Lehet, hogy hamarosan búcsút inthetünk a hagyományos hashajtóknak annak az egyedülálló kapszulának köszönhetően, ami rezgésével az emésztőrendszert stimulálva fejti ki hatását. A folytatásért kattintson!

A legjobb módszer, amellyel a nem sima felületű tablettákat lehet bevenni, az a "ráhúzás": a tablettát ráhelyezzük a nyelvre, az ajkakat szorosan összezárjuk az üveg nyílásánál, a tablettát pedig egy gyors szívómozdulattal lenyeljük a folyadék segítségével.

A kapszulák esetében azonban az "előrehajoló" technika működik a legjobban a kutatók szerint: ezeket ülő vagy álló testhelyzetben érdemes bevenni, előrehajtott fejben. A beiktatott mérések szerint a "ráhúzás" 60, az "előrehajolás" pedig mintegy 88 százalékkal teszi könnyebbé az orvosságok bevételét.

A tabletták lenyelésének könnyedsége alakjuktól is függ

A tabletták lenyelésének könnyedsége alakjuktól is függ


Dr. Haefeli szerint mindkét módszer könnyítette azok életét, akik korábban azt állították, hogy nehezen tudták lenyelni orvosságaikat. Hozzátette: a lenyelési módszerek főként a gyógyszer formáján múlnak. A víznél kisebb sűrűségű kapszulák úsznak a szájban lévő folyadékban, úgyhogy ezeknek a fejtartás számít nagyon. A tabletták esetében viszont, ahol a sűrűség szinte mindig nagyobb a víznél, az számít a legjobban, hogy az orvosságokat, át lehessen küldeni a garatba, itt a gyors, erőteljes mozdulatok segítenek leginkább.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+27, +32 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban szombaton délelőtt erősen vagy közepesen felhős lesz az ég, a Dunántúlon többfelé várható zápor, zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag