Így néz ki a dohányos és nem dohányos tüdő

Az alábbi linken elérhető videón egy nem dohányos és egy dohányzó ember tüdőkapacitása közötti különbség látható. A látványhoz nem érdemes különösebb kommentárt fűzni, önmagában is elég elgondolkodtató.

Az egészséges és a dohányos tüdő közötti különbséget bemutató videó itt tekinthető meg!

Érdemes azonban a dohányzás elhagyásának hatásait is sorra venni. Az utolsó szál cigaretta elszívása után 20 perccel már jelentkeznek a leszokás előnyei, a szívritmus és a vérnyomás elkezd csökkenni. Az utolsó slukk után két órával a két egészségügyi érték már közelít a normálishoz. De két óra szükséges ahhoz is, hogy a nikontinhiány első tünetei jelentkezzenek - olvasható egy korábbi Healthline kutatási összesítésben.

dohányzás leszokás
Leszokni a dohányzásról igen jó ötlet. Rövid idő alatt jelentkeznek a pozitív hatások

A leszokás kezdete után 12 órával a vérben lévő szén-monoxid már nagyjából visszaáll a normális szintjére, ahogy a véroxigénszint is. Két nap elteltével az érzékszervi idegvégződések elkezdenek újranőni, a szaglás és az ízlelés érezhetően javul.

Nem is kell sok hozzá, csak 72 óra, hogy a nikotin teljesen kiürüljön a szervezetből. A hiánya tüneteket, például erősödő fejfájást vált ki. Az utolsó szál cigi után 2-3 héttel viszont a leszokás után jelentkező tünetek többsége eltűnik. A tüdőfunkciók jelentősen javulnak, könnyebb lesz a légzés.


A tüdő 1-9 hónap alatt már-már teljesen összeszedi magát. A köhögés és az időnkénti légszomj előfordulása drámaian visszaesik. A leszokás után 1 évvel a szívelégtelenség kockázata feleakkora, mint a dohányzós időszak alatt volt. Ha már 5 év is eltelt az utolsó szál elszívása után, a dohányzáshoz kötődő daganatos megbetegedések és érrendszeri problémák esélye is jelentősen csökkennek.

Jól tudjuk, hogy a dohányzás rendkívül rossz hatással van a tüdőre és számos súlyos, akár halálos kimenetelű betegség rizikóját növeli. Azonban jó néhány kevésbé ismert, de legalább olyan káros következménye lehet a cigarettázásnak. Részletek!

A leszokás után 10 évvel a tüdőrák kialakulásának esélye feleakkora lesz, mint a dohányosoknál. A száj- és torokrák esélye is csökken. A cigaretta megtagadása után 15 évvel pedig a dohányzás után a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának esélye pont akkora, mint a sosem dohányzó embereknél.

Forrás: hvg.hu

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét?Inkontinencia

Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét? A kezelési módok között akad hatékony, gyors és kíméletes!

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-6, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, helyenként kisebb havazás, a Dunántúlon gyenge havas eső, eső alakulhat ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag