Ettől kezdve számít alacsonynak a vérnyomás

A közhiedelemmel ellentétben nem csak a túl magas, de az alacsony vérnyomás is veszélyes lehet az egészségünkre. Mutatjuk, mi számít valóban alacsony vérnyomásnak, és milyen problémákat okozhat.

A vérnyomás témaköre kapcsán a legtöbb esetben a túlzottan magas érték kockázatai kerülnek elő, kevesebb szó esik arról, milyen gondot okozhat az, ha a mért érték alatta van az ideálisnak. Az alacsony vérnyomás, vagyis a hipotenzió azt jelenti, hogy a vér nyomása annyira alacsony, hogy a vér nem tud megfelelően áramolni a belső szervekhez. Ez pedig szintén veszélyekkel járhat - hogy milyenekkel, azt a Mayo Clinic cikke foglalta össze.

Mit okozhat az alacsony vérnyomás? 

A legtöbb háztartásban már megtalálható a vérnyomás mérésére szolgáló készülék, amellyel rendszeresen ellenőrizhetjük az értékeinket. Alacsony vérnyomásról - hipotónia vagy hipotenzió - akkor beszélünk, ha a vérnyomásérték átlagosan 100/60 Hgmm alatti. Hogy ez milyen tüneteket vált ki, az egyénenként eltérő lehet: lehet, hogy valaki gond nélkül elédegél egy olyan alacsony értékkel, ami egy másik embernél már súlyos panaszokat eredményezne.

vérnyomásmérés
Az alacsony vérnyomás különböző okokból eredhet. Fotó: Getty Images

Ha valakinek alacsony a vérnyomása, akkor a véráramlás sem megfelelő, és az oxigénben, illetve tápanyagokban gazdag vér nem tud eljutni a belső szervekhez. Így azok nem képesek normálisan működni, és az is előfordulhat, hogy ideiglenesen vagy véglegesen károsodnak.

Alacsony vérnyomás esetén elsősorban az agyi keringés zavarait észleljük szédülés és zavartság formájában. Az alábbi panaszok jelentkezhetnek:

  • kábaság és szédülés,
  • émelygés,
  • ájulás,
  • kiszáradás (dehidratáltság) és szokatlan szomjúságérzet,
  • koncentrációs zavar,
  • homályos látás,
  • hideg, nyirkos, sápadt bőr,
  • gyors, felületes levegővétel,
  • kimerültség,

A rosszullétet a szimpatikus idegrendszer kompenzációja követi, mely szapora szívveréssel, hideg, sápadt végtagokkal, émelygéssel, izzadással jár. Amennyiben az alacsony vérnyomás rendszeresen visszatérő problémát okoz, mindenképpen javasolt egyeztetnünk a háziorvosunkkal, aki segíthet a hátterében álló okok feltérképezésében, illetve a helyes terápia megkezdésében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!