Az alacsony vércukorszint miatt veszekszünk?

Amerikai pszichológusok 107 házaspárt kértek meg arra, hogy három héten keresztül minden este szúrjanak gombostűket a partnerükről mintázott babába. Úgy találták, hogy minél alacsonyabb az illető vércukorszintje , annál több tűt szúrt a babába. A vércukorszintet egy elektromos készülékkel mérték. A kutatásról a Proceedings of the National Academy of Sciences című szaklapban számoltak be.

Megjósolható a vége A katasztrófaelméleteknél használt matematikai modellek képesek előrejelezni egy házasság tartósságát. A kutatók négy elemet diagnosztizáltak, amely a kapcsolat felbomlását jelzi előre, sőt még - a minden kapcsolatban természetesen előforduló - viták esetében is megkülönböztettek egy kritikus szempontot. Kattintson a folytatásért ! A szakemberek szerint azt még nem sikerült tisztázni, hogy pontosan miért okoz agresszív viselkedést az alacsony vércukorszint . A feltételezések szerint az agyunknak nagy mennyiségű glükózra van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjön, és ha ezt nem kapja meg, akkor ez a viselkedésünkön is nyomot hagy.

Az alacsony vércukorra való érzékenység, vagyis az a pont, amikor kezdünk idegessé, agresszívvá válni, egyénenként eltérő lehet. "Sok embernek viszonylag stabil marad a vércukorszintje még órákkal is azután, hogy ettek, mások vércukorszintje azonban jelentősen lecsökkent, annak ellenére, hogy ugyanazt az ételt kapták" - mondta David Benton pszichológusprofesszor. "Az utóbbi csoport tagjai voltak azok, akik agresszióról, idegességről, ingerlékenységről számoltak be."

A szakemberek szerint nemcsak az számít, hogy valakinek a szervezete hogyan reagál a glükózra, hanem az is, hogy a cukrot milyen formában visszük be. A hirtelen megugró, majd "lezuhanó" vércukorszintet gyakran az édesség és az alkohol együttes fogyasztása okozza - a testünk ugyanis nemcsak az alkohol káros hatásait igyekszik kiegyenlíteni, de a cukrokat is próbálja feldolgozni. Így hiába jut nagy mennyiségű cukor a szervezetünkbe, a vércukorszintünk nagyon gyorsan le is csökken. Az alkohol emellett hajlamosít is az agresszív viselkedésre.

Amerikai pszichológusok 107 házaspárt kértek meg arra, hogy három héten keresztül minden este szúrjanak gombostűket a partnerükről mintázott babába

Ez is érdekelheti

táplálkozás

„Egészségesen akarok enni, de folyton az édeset kívánom”

agresszív viselkedés

Több egészségügyi dolgozóra is rátámadt egy beteg hozzátartozója

cukor

Ha szeretnél fiatalabbnak tűnni, iktasd ki ezt a hozzávalót

energiaital

Éhgyomorra energiaitalt?

Az alacsony vércukorszint csak cukorbetegeknél jelenthet egészségügyi problémát, egyébként nem veszélyes. Ha azonban szeretnénk elkerülni, hogy az alacsony vércukorszint miatt tovább romoljon egy egyébként is feszült helyzet, igyekezzünk többször kevesebbet enni, és részesítsük előnyben a lassú felszívódású szénhidrátokat a gyorsakkal szemben. Ha pedig valamilyen érzékeny témát szeretnénk megbeszélni a párunkkal, előbb kínáljuk meg egy kis csokival - de nem várjuk, hogy az édesség hatására egyszerűen eltűnnek a párkapcsolati problémáink.