A túl sok szellentés okai

A gázképződés minden embernél teljesen természetes dolog, a normál emésztés velejárója. A jellemzői azonban egyénenként eltérőek lehetnek, mint ahogy az is, hogy hányszor szellent valaki. Ez sokat elárulhat az egészségünkről, mikor érdemes tehát beszélni erről az orvosunknak?

A gázképződés teljesen normális folyamat, mint ahogy az is, hogy ettől a gáztól a végbélen keresztül naponta többször, átlagosan 8-20 alkalommal megszabadulunk. Az, hogy ki mennyit szellent, egyénenként eltérő, de a legnagyobb mértékben az étrendünktől függ. Bizonyos ételek emésztésekor ugyanis több gáz képződik. Ilyen élelmiszerek például a hüvelyesek, a tejtermékek, a hagymafélék, a retek, az articsóka, az élesztővel készült péksütemények, a karfiol, a brokkoli stb.
Bizonyos esetekben a gázképződés kóros mivolta emésztőrendszeri betegségekre utal, ezért érdemes erről beszélni az orvosunknak. Az, hogy mi számít kórosnak, mindenkinél különböző lehet, de következzen néhány támpont, amely a segítségünkre lehet a baj felderítéséhez.


Először is, vezessünk étkezési naplót! Ez sok szempontból előnyös, de segít megállapítani azt is, ha valamely étel jobban felfúj minket, vagy ha esetleg a gázképződés mellé hasi görcsök ésfájdalomis társul. Ezek a tünetek például laktózérzékenységre is utalhatnak.

A gyakori szellentés mögött komoly bélbetegségek is állhatnak

A gyakori szellentés mögött komoly bélbetegségek is állhatnak


Ételérzékenységre, emésztési zavarokra, krónikus gyulladásos bélbetegségre vagy akár fertőzésre is utalhat, ha a szellentés nagyon gyakori, nagy mennyiségű vagy egyszerűen kontrollálhatatlan. A szellentés mellé társuló állandó és igen erőteljes hasi fájdalom, hányás vagy hányinger, esetleg görcsös hasmenés is árulkodó lehet. Szintén beszéljünk az orvosunknak a szellentésről, ha székrekedés mellett jelentkezik, vagy ha a székletben vért fedezünk fel. Mindenképpen említsük meg azt is, ha az elmúlt időszakban veszítettünk a súlyunkból, ha gyakran ég a gyomrunk vagy ha általános gyengeség jellemző ránk.

Nagyon ritkán a szellentéssel összefüggő kellemetlen szagok (illetve azok vélt vagy valós érzékelése) súlyosabb pszichiátriai betegségekre, például a testképpel és az önértékeléssel összefüggő problémákra is utalhatnak. Ha úgy érezzük, hogy a szellentésünk igen bűzös, hogy ezt mások is észre veszik, esetleg a szellentéstől valófélelema hétköznapjainkat is komolyan befolyásolja (például nem merünk elmenni színházba vagy egy társasági eseményre, mert attól rettegünk, hogy nem tudunk uralkodni a szellentésen), ne csak a háziorvosunknak beszéljünk erről, hanem keressünk fel egy pszichológust is.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

február 03. - február 09.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
34 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+8, +14 °C
Minimum:
-2, +5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag