+9° - +22°
Kettős front

A hormonzavar jelei

HáziPatika

Az, ha a hormonjaink nem működnek megfelelően, az egész testünkre hatással van, befolyásolja az energiánkat, a hangulatunkat és az egészségünket is. Éppen ezért fontos, hogy felismerjük azokat a tüneteket, amelyek arra utalhatnak, hogy ezen a téren nincs minden rendben.

Kimerültség

Az napjainkat átszövő, tartós, ólmos erőtlenség és fáradtság egy idő után a legkevésbé sem normális. Ha azt vesszük észre, hogy ugyanannyit pihenünk, sportolunk és alszunk, de mégis egyre törődöttebbnek és fáradékonyabbnak érezzük magunkat, forduljunk orvoshoz, mert apajzsmirigyhormonjainak és az ösztrogén- vagy progeszterontermelés zavarainak is lehet ez a tünete.

A krónikus fáradtság szindróma (CFS) egy rejtélyes betegség, amelynek az egyik elsődleges tünete a fáradtság. Honnan tudhatjuk, hogy betegek vagyunk, és nem egyszerűen fáradtak? Cikkünkben a válasz!

Álmatlanság

A kimerültség oka alvászavar, illetve az alvási szokások megváltozása is lehet. Mivel az ébrenlét ésalvásritmusát is a hormonok szabályozzák, sokféle alvásproblémáért lehetnek felelősek. Az alacsony progeszteronszinttől nehezen, vagy egyáltalán nem tudunk elaludni, míg az alacsony ösztrogénszint felel a hőhullámokért és az éjszakai izzadásért, ami miatt nem tudunk pihenni.

Az ébrenlét és alvás ritmusát is a hormonok szabályozzák
Az ébrenlét és alvás ritmusát is a hormonok szabályozzák

Ingerlékenység

Ha a körülöttünk lévők arra panaszkodnak, hogy mostanában gyakoriak nálunk a hirtelen hangulatváltozások, azért is a hormonjaink lehetnek a felelősek. Nem véletlen, hogy az ingerlékenység, vagy éppen a túlzott érzelmesség menzesz előtt, illetve alatt nagyon sok nőre jellemző.

Hajhullás

Ha megváltozik a hajunk sűrűsége, vagy a hajszálaink gyengébbek és töredezettebbek lesznek, illetve a hajunk hullani kezd, teljes joggal gyanakodhatunk arra, hogy a hormonjainkkal nincs minden rendben. Ezek a tünetek gyakran utalnak a pajzsmirigy zavaraira, illetve az ösztrogén és progeszteron szintjének megváltozásával is összefüggésben állhatnak.


Hízás

Ha hirtelen minden ok nélkül változik a súlyunk, akár fogyunk, akár hízunk, jó esély van rá, hogy a hormonjainkkal van probléma. A karra és hasra hízás inzulinrezisztenciát jelezhet, a mellnövekedés az ösztrogénszint változását jelzi, a csípőre rakódó zsírpárnák pedig a pajzsmirigy által termelt hormonok zavaraira utalhatnak.

Forrás: rodalewellness.com

Értékelje a cikket!

Ajánlatok a kínálatából

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban hétfon délelőtt borult és csapadékos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag