A felgyülemlett munkahelyi stressz növeli a szívroham kockázatát

Azok a férfiak, akikben a munkahelyi igazságtalanságok miatt frusztráció gyűlik fel, kétszer nagyobb valószínűséggel kapnak szívrohamot - derül ki egy brit tanulmányból.

Azokra, akik nyíltan kifejezik érzéseiket, például feldühödnek, nem leselkedik a szívbetegségek megnövekedett kockázata. A tanulmány a "visszafojtott érzelmek" veszélyére hívta fel a figyelmet. "A visszafojtott érzelmek nagymértékben összefüggnek a kemény végponti szív-érrendszeri betegségekkel" - áll a Journal of Epidemiology and Community Health szakfolyóiratban megjelent tanulmányban.

Szívinfarktus

Szívinfarktus

A Stockholmi Egyetem stresszkutatási karának szakértői a vizsgálat során aszerint csoportosították a férfiakat, hogyan reagálnak a konfliktusokra, vagyis hogy nem szólak semmit, elsétálnak, illetve később, otthon fejezik ki dühüket. Azok a férfiak, akik időnként vagy mindig elsétáltak a konfliktusok elől háromszor nagyobb valószínűséggel kapnak szívbetegséget, míg összességében azok, akik kerülik a konfliktusokat, kétszer akkora eséllyel szenvednek szívbetegségekben. Ezzel szemben azokra, akik nyíltan reagálnak az igazságtalanságokra, például beszéltek azzal a személlyel, akivel konfliktusba kerültek vagy aki felmérgesítette őket, nem leselkedik a szívroham fokozott kockázata.

"Mindnyájan mást tartunk stresszesnek, és a stressz tünetei is eltérhetnek" - állítja Judy O'Sullivan, a Brit Szív Alapítvány kardiológiai szakápolója, a tanulmány vezetője. "Az azonban a legfontosabb, hogy pozitívan találjuk meg életünkben a stressz kezelésének módját, akár otthon, akár a unkahelyünkön."

A több mint 2700 résztvevő átlagéletkora 41 év volt a vizsgálat kezdetén. Egyiküknek sem volt a tanulmány 1992-es megkezdése előtt szívrohama. 2003-ig azonban 47-en szenvedtek szívrohamot, illetve vesztették életüket szívbetegségben. 

Copyright AFP [2009] / Translation Medipress

Animáció: HáziPatika.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a ködfoltok feloszlását követően napos időre van kilátás, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag