-3° - +6°
Kettős front

Tiltólistás ételek aranyérbetegeknél

HáziPatika

Míg bizonyos ételek fogyasztása enyhíti az aranyérbetegség kellemetlen tüneteit, addig akadnak olyan élelmiszerek, amelyek kifejezetten ronthatnak az állapotunkon.

Aranyérbetegségnek azt nevezzük, ha a végbél nyálkahártyája alatti vénák meggyengülnek, kórosan megduzzadnak. A problémára általában székelés vagy ülés közben tapasztalhatófájdalomvagy kitapintható csomó utal, amelyet kísérhet vérzés, váladékozás, végbélviszketés, nyálkás széklet vagy székrekedés is. Mivel ezek a tünetek nem kizárólag az aranyérre jellemzőek, ezért a pontos diagnózis érdekében javasolt orvosi kivizsgálást kérni. Az aranyérbetegséget fontos már az enyhébb stádiumban kezelni annak érdekében, hogy megelőzhető legyen az állapotromlást. Ennek fő alappillére az életmódváltás, a megfelelő tisztálkodás, ápolás, kezelés, a napi rendszeres mozgás, illetve kiemelt szerepe van a céltudatos táplálkozásnak is.

Aranyér: mit várhatunk a kezelésektől?

Az aranyérbetegség jól, a legsúlyosabb állapotot kivéve fájdalom nélkül gyógyítható. Megéri viszont idejében felkeresni az orvost. Dr. Csatár Éva proktológust kérdeztük azaranyérkezelési módjairól és a betegség kiújulásáról.

Székrekedés elkerülése

Aranyérbetegség esetén kulcsfontosságú a megfelelő állagú és rendszeres időközönként jelentkező széklet elérése. A székrekedés elkerülése érdekében kerülni kell a székletfogó hatású ételek nagy mennyiségben való fogyasztását. Ide sorolható például az alma, a banán, a rizs, a burgonya és az étcsokoládé is. Szintén lassíthatják az emésztést a finomított, feldolgozott szénhidrátok, például a fehér kenyér, a finomlisztből készült péksütemények, cukrászsütemények és tészták, valamint a cukrozott, feldolgozott gabonapelyhek, és a különböző - sós és édes - nassolnivalók. Ezek helyett válasszuk inkább a teljes kiőrlésű gabonákból készült péksüteményeket, olajos magvakat, zabpelyhet, zab- vagy búzakorpát, amelyek nem csak magas rosttartalmuknál fogva segítik a megfelelő széklet kialakulását, hanem cinktartalmuk hozzájárulhat az aranyér állapotának javulásához is.

Mértékletesen a tejtermékkel és a húsokkal

Mivel a nagy mennyiségűfehérjekedvezőtlen hatással van a belek savképző képességére, ezért a tejtermékeket és a húsokat érdemes mértékletesen fogyasztani. Ez alól kivételt jelentenek az emésztést segítő hatású savanyított tejtermékek. A hidrogénezett növényi zsiradékokat mellőzzük, mivel nagyban hozzájárulhatnak a gyulladások fenntartásához; a zsíros, fűszeres, hagymás, sós ételek fogyasztásával pedig azért kell csínján bánni, mivel ezek irritálják a bélfalat és a vénák duzzanatát okozhatják. Szintén ilyen hatást válthat ki az alkohol - különösen a tömény szeszesitalok - és koffein tartalmú italok is, amelyek extrém módon ingerlik a belekben és a gyomorban található nyálkahártyát.

A túlzott húsfogyasztás is gondot okozhat. Fotó: Getty Images
A túlzott húsfogyasztás is gondot okozhat. Fotó: Getty Images

Mivel az üdítőitalok többsége erőteljesen cukrozott, ráadásul mesterséges adalékanyagokban is bővelkednek, fogyasztásuk tovább fokozhatja az aranyér állapotromlását. Kedvező hatással vannak azonban az aranyérre a sok rostot tartalmazó, nem túl zsíros, nem túl fehérjedús és fűszeres ételek, a sovány húsok, halak és a legtöbb zöldség és gyümölcs. A citrusfélék például kifejezetten javasoltak, mivel magas C-vitamin tartalmuknál fogva segítenek az állapot javulásában. Az érvfalak erősítését célirányosan is támogathatjuk citrusos növényi eredetű, bioflavonoidok családjába tartozó, diozmin tartalmú gyógyszerekkel is: rugalmassá teszik a vénákat, megkönnyítik a vér áramlását, valamint csökkentik a gyulladást.


Ápolás és védelem

Az étkezések mellett fontos a napi rendszeres testmozgás, valamint az aranyér ápolása is. Az olyan gyógynövények, mint a kamilla, a varázsmogyoró levél, illetve a körömvirág praktikusan alkalmazhatóak nem csak ülőfürdőként, hanem kivonatok, kenőcsök vagy kúpok formájában is. A fájdalmas szövődmények elkerülése érdekében alkalmazhatunk olyan speciális - szintén vény nélkül kapható - végbélkúpokat, illetve kenőcsöket, amelyek elölt E-coli baktérium kultúrát tartalmaznak. Ezek a készítmények képesek olyan immunválaszt kiváltani a szervezetből, amelyek fokozzák a sebgyógyulást, valamint a szövetek természetes védekezőképességét. A szukralfát hatóanyagú bőr- és nyálkahártyavédőszereket pedig azért érdemes használni, mivel ezek a felülethez tapadva képesek mechanikai védelmet nyújtani az irritált bőr és nyálkahártya számára.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt nyugaton az erősen felhős időben szórványosan havazás, havas eső is előfordul, máshol a változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütés is lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag