Mit együnk herpesz ellen?
Tuti tippek, hogy kiütéssel nyerjenÉgető érzés, csókmentes napok. A herpesz bármikor lecsaphat. Aki egyszer már otthont adott neki, nem menekülhet. Íme, néhány fontos tudnivaló, és egy gyógyító recept, ami segíthet a megelőzésben és a gyógyulásban.
Előzzük be a vírust
Az immunrendszert a különböző multivitaminok és a magas C-vitamintartalmú roboráló (erősítő) szerek gyorsan észhez térítik. A tabletták mellett a természetesen előforduló társaikat is bátran kipróbálhatjuk: a méhpempő, a grépfrútmagolaj is megállják a helyüket a vírus legyőzésében. Sőt, ezeket a már kialakult hólyagokra is kenhetjük, hiszen mindkét szer kitűnő vírusölő tulajdonsággal rendelkezik. A vírus, bizonyos körülmények között könnyebben aktivizálódik: azimmunrendszerlegyengülése, a sok stressz, a kevésalvásés mozgás, és bizonyos ételek, mind a herpesz belobbanását okozhatják.Arginin, a herpesz barátja
A vírus kutatása során, a tudósok megfigyelték, hogy azok az élelmiszerek, amelyek arginint tartalmaznak (a fehérjék felépítéséhez nélkülözhetetlen aminosav) elősegítik a betegség kialakulását, így a csokoládé, a diófélék, a hántolatlan gabonafélék, a zselatin, a szójabab. Ezek fogyasztását jobb, ha a tünetek megjelenésekor felfüggesztjük.
Lizin, a mi barátunk
Jó hír, hogy az arginint egy másik aminosav, a lizin, hatástalanítja. Ha olyan élelmiszereket helyezünk előtérbe, amelyek lizintartalma magas, már sokat teszünk azért, hogy ne legyen fölényben a herpeszt hozó arginin. Lássuk, melyek ezek a csodaétkek: a csirkehús, a tejtermékek, különösen a túró és a natúr joghurt büszkélkedhet magas lizintartalommal.Egyéb segítő ételek a konyhából

Ajakherpesz kezelése
Melyek azajakherpesztünetei? Hogyan lehet kezelni? Elmenjünk-e orvoshoz? Kattintson a részletekért!
Bioboltban vagy piacon juthatunk édesgyökérhez, amit - miután megtisztítottunk -, reszeljük le és 10 percre nyomjuk a kezelni kívánt felületre. A citromfű is hatékony vírusölő gyógynövényünk, így ezt is bátran kipróbálhatjuk: készítsünk belőle teafőzetet és egy vattapamacs segítségével vigyük fel a herpeszre.
Csodakoktél
Ahogy már említettük, aherpeszelleni küzdelemben az egyik legfontosabb lépés az immunerősítés. Így ősz derekán még éppen találhatunk a piacon fehér- és vörös szőlőt és áfonyát. A gyümölcsöket dobjuk a centrifugába, vagy botmixerrel pépesítsük. Ha nem ereszt elég levet, akkor egy kis citromlével pótoljuk. A szőlőben a vírusölő tannin, az áfonyában a nagy mennyiségű polifenolok azok a vegyületek, melyek blokkolják a vírus belobbanását.Értékelje a cikket!