Legújabb cikkek

A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, amelynek hátterében sok esetben valamilyen felszívódási zavar húzódik. Összegyűjtöttük, milyen tényezők befolyásolhatják ennek az ásványi anyagnak a felszívódását, és azt, hogyan segíthetjük azt mi magunk is.

A számítógépek és mobiltelefonok kék fényének újabb aggasztó következményét tárták fel: a gyorsabb öregedést.

Erőteljes kalóriakorlátozásra ösztönzik a fogyni vágyókat.

Az ember már az ősidők óta használ különböző tudatmódosító szereket valamilyen célból, ezek szerepe azonban az évezredek alatt sokat változott.

A depresszió kínzó tüneteit minden tizedik ember megtapasztalja élete során legalább egyszer. Bár enyhébb esetben az állapot még jól kezelhető, ha súlyossá válik, elkerülhetetlen lehet az orvosi segítség.

Kutatások szerint az emlősök is képesek lehetnek a végtagok visszanövesztésére a szalamandrákhoz hasonlóan. A tudósok már tudják, hogy ezt meg lehet csinálni, csak azt nem, hogy miként.

Egy korábban elvégzett tanulmány szerint Európa déli és keleti államaiban különösen nagy arányban a gyermekeik ápolják idős szüleiket. Ez azonban rendkívüli terhet jelenthet a család számára fizikai, lelki és anyagi szempontból is. Az ápolással megterhelést nehéz csökkenteni, az anyagiakban azonban segítséget jelenthet az egészségpénztár.

Vasárnap markáns front nem, de a növekvő változékonyság okozhat panaszokat. A kinti programok során ingadozó hő- és komfortérzet lesz jellemző.

Nagyszerű körülményeket teremt a penésznek, hogy a téli hónapokban a kinti hideg és a benti fűtés miatt sok lakásban megnő a páratartalom, a levegő pedig nyirkos lesz. Milyen hatásai lehetnek ennek az egészségünkre?

Hova rakjuk a paradicsomot, hogy jobb maradjon az íze? Mikor nem fog felpuhulni a müzli? És vajon meddig maradhat a fagyasztóban a kenyér?

A szódabikarbóna remek segítség a háztartásban, nemcsak a szagokat tünteti el, hanem kiváló tisztítószer is. Lássuk, milyen területeken alkalmazhatjuk hatékonyan!

Kutatások szerint tízből hét műanyag doboz hormonális zavarokat okozó vegyi anyagokat juttat a benne lévő élelembe.

A deréktáji idegbecsípődés kegyetlen fájdalommal járhat. Mintha izzó kötőtűt döfnének a hátba. Ráadásul a baj igen gyakran előjelek nélkül, egy rossz mozdulat következtében érkezik, mintegy varázsütésre. De ez nagyon rossz fajta varázslat, s így nem csoda, hogy hexensussz (boszorkánylövés) néven ismeri a köznyelv. Kúrálni azért bűbáj nélkül is lehet.

Ha valakitől azt kérik, hogy nevezzen meg egy halálos mérget, legtöbbször rávágja a ciánt vagy az arzént. A legismertebb mérgek pedig messze nem feltétlenül a legveszélyesebbek vagy leghalálosabbak.

A magas vérnyomás növelheti a szívinfarktus, a stroke és a szívelégtelenség kockázatát. A vérnyomás rendszeres ellenőrzése azonban csökkentheti a kockázatot. Mivel tudjuk leginkább karban tartani a vérnyomásunkat?

A hidegzuhany a váratlan kellemetlenség szinonimája lett a köznyelvben. Több tanulmány eredményei azonban azt mutatják, hogy a hideg, és különösen a hideg zuhany vitathatatlanul előnyös az egészségünkre. Ezek szerint a pozitív hatások elérése érdekében fel kell rá készülni, hogy a hidegvíz a nyakunkba szakad. Ebben segítünk.

Az allergia tömegeket érint Magyarországon, becslések szerint minden negyedik ember szenved tőle. Ha a kellemetlen tünetek már túlságosan erősen jelentkeznek, nem marad más, mint valamilyen orvosságot szedni. De vajon melyik a legjobb?

Tanulmányokból már tudjuk, hogy a macskák haza tudnak jutni, de a kérdés, hogy hogyan képesek erre?

Sokan úgy beszélnek magas vérnyomásukról, hogy azt mondják: 180 vagy 200 fölé kúszott. És mi a helyzet a második értékkel?

Manapság a stressz, a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Azonban nem csupán a kemikáliák, hanem enyhébb esetben a gyógynövények is segítségünkre lehetnek a feszültség leküzdésében.

A gyakran alattomosan kialakuló vashiány tüneteit sokszor nehéz egyértelműen felismerni. Ez azonban csak az egyik oka annak, hogy a vashiányos vérszegénység kortól és nemtől függetlenül kifejezetten sok embert érinthet.

A balatoni nádas nem pusztul, hanem pusztítják – mondja Pomogyi Piroska hidrobiológus, aki szerint a nádasok felszámolásával magát a tavat teszik tönkre.