Legújabb cikkek

Az amerikai kormány 1980-ban úttörő lépésre szánta el magát, mert 1950 és 1980 között 12-ről 15 százalékra nőtt az elhízottak aránya. Kiadták tehát első táplálkozási tanácsokat, s ezt a példát a 1983-ban a brit kormány is követte. És mind kövérebbek lettünk ettől.

Sajnos a népesség többsége ódzkodik a sportolástól, azonban van egy kis réteg, aki túlzásba is viszi a mozgást. Ismerjük meg az exorexiát!

Egy friss felmérés szerint mintegy 11 millió idős európai ember szenved szarkopéniában, azaz izomvesztésben, és a jövőben ez a szám csak nőni fog.

Szervezetünk legfontosabb védvonala az immunrendszer, amely egészséges állapotában sikerrel veszi fel a harcot a kórokozókkal, és a rákos sejtekkel egyaránt. Bizonyos rendellenes sejteknek azonban sikerül épségben maradniuk a test immunreakciói elől elrejtőzve, s ez tumorok kialakulásával fenyegethet. A University College London kutatói lehet, hogy megtalálták a probléma megoldását.

A tüdőgyulladással kórházba szállított idősebb pácienseknek még évekkel később is nagyobb esélye van a szívrohamra, stroke-ra vagy szív- és érrendszeri problémákból eredő halálra - állítja egy amerikai tanulmány.

Ahhoz, hogy egészségünket megőrizzük, elengedhetetlenül szükséges az, hogy tisztában legyünk a lehetőségekkel, rendelkezzünk azzal a tudással, amely ezt segíti, lehetővé teszi.

Nemcsak az akaraterő múlik, hogy képesek vagyunk-e betartani a diétát - derítették ki amerikai tudósok, akik szerint a bélflóra részét képező baktériumok befolyásolni tudják, milyen ételeket kívánunk.

Ha meghalljuk az innováció szót, mindig valamilyen újdonságra, komoly előrelépésre asszociálunk. De vajon mit jelent pontosan ez a kifejezés, ha gyógyszerekre mondjuk?

A magas sarkú cipők csinosak, de sajnos egészségtelenek is, mert komoly terhet rónak az ízületekre és könnyen tönkretehetik a térdünket. Hogyan hatnak ezek a cipők az egészségünkre, és milyen lábbelit válasszunk?

Az elmúlt napokban elkezdődött a pázsitfűfélék és egyes kora nyári gyomok pollenszórása, illetve számos tavasszal virágzó fa pollenje is megtalálható a levegőben. Az Aerobiológiai Monitorozási Hálózat adatai szerint így egyszerre csaknem húszféle allergén növény pollenjével találkozhatunk.

Csütörtökön nem várható fronthatás, a szél is mérséklődik, javul az élettani helyzet. A reggeli viszonylag hideg és a nagy napi hőingás azonban többeknél okozhat tüneteket.

Szeretjük azt hinni, hogy mindent képesek vagyunk uralni az életünkben, valójában azonban a cselekedeteink nagy részét az agyunk akarattalan működései befolyásolják. A kutatók szerint mégis van jó néhány dolog, amit képesek vagyunk ki-, illetve bekapcsolni.

Azt hiszi, otthona mentes a baktériumoktól? Rosszul gondolja - a Science folyóiratban nemrégiben publikált tanulmány pedig alá is támasztja ezt. Egy lakás minden egyes szobája a benne élők egyedi baktériumaitól nyüzsög, olyannyira, hogy egy mikrobiális vizsgálat egyértelműen azonosítani tudja az ott élőket.

Vajon van különbség a rostalapú és a rostot nem tartalmazó hashajtók hatása között? Egy kutatás szerint nem mindegy, mit szedünk!

A nyelvünkön, pontosabban az ízlelőbimbóinkon olyan receptorok találhatók, melyek a stressz hatására aktivizálódó hormonokat érzékelik. Ezek befolyásolhatják, mely ételeket tartjuk ízletesnek egy adott pillanatban.

Az európaiak 80 százaléka komoly erőfeszítéseket tesz az egészségesebb táplálkozás irányába, azonban csak nagyon kevesen képesek tartani magukat az elhatározásukhoz. Egy hűtőszekrény segíthet.

A gyermekkori horkolást túlnyomó többségben a nagyobb orr- vagy garatmandula okozza.

Mindkét nembe tartozóknak mondhat az orvosuk olyan okokat, amelyek miatt azonnal megfontolják, hogy leszokjanak a dohányzásról. A nők leginkább a ráncoktól, a férfiak pedig a libidójuk csökkenésétől tartanak. Azaz a szépséget és a potenciát semmiképpen sem akarják elfüstölni.

Jelentősen megnöveli a stroke és a tranziens iszkémiás attak (TIA) esélyét a stressz, a depresszió, a világgal szembeni ellenséges hozzáállás és a pesszimizmus - derítette ki egy új kutatás, mely szerint nemcsak a fizikai rizikófaktorokra kellene odafigyelni.

Akik nem dohányoztak és figyeltek egészségükre, 86 százalékkal sikeresebben kerülték el a szívrohamot - mondhatni öt szívrohamból négyet megelőztek.

Azok az emberek, akik súlyos szív- vagy tüdőbetegséggel küzdenek, képtelenek normális arckifejezésekkel reagálni a körülöttük lévő világra.

Egy teszt segítségével lehetséges azonosítani azokat a hererákos betegeket, akiknél a legnagyobb az esély a rák kiújulására.