Kiderült, ezért vágyunk a gyorsételekre

Nemcsak az akaraterő múlik, hogy képesek vagyunk-e betartani a diétát - derítették ki amerikai tudósok, akik szerint a bélflóra részét képező baktériumok befolyásolni tudják, milyen ételeket kívánunk.

A szakemberek szerint a bélbaktériumok olyan jelzéseket bocsájtanak ki, melyek arra buzdítják a szervezetünket a bolygóidegen keresztül, hogy bizonyos típusú ételek után sóvárogjunk - ezek az ételek pedig nagy mennyiségben tartalmaznak olyan tápanyagokat (cukrot és zsírt), melyek a bélbaktériumok ideális táplálékát biztosítják.

A bélflóra elengedhetetlen (többek között) az egészséges emésztéshez és az immunrendszer megfelelő működéséhez - azonban a babák bélbaktériumok nélkül jönnek a világra. Hogyan szerezzük meg jótékony baktériumainkat és hogyan alakul ki a bélflóránk? Olvassa el a folytatásban ! Dr. Carlo Maley, a kutatás egyik szerzője egyenesen "manipulatívnak" nevezte a bélbaktériumokat. "A bélrendszerünkben több milliárd olyan baktérium él, melyek kedvence a zsír, illetve a cukor. Tehát olyan ételek kívánnak, amelyek ezekben nagy mennyiségben megvannak. A gyorséttermi ételek tökéletesen megfelelnek erre a célra" - mondta.

Dr.Maley szerint ez azonban előnyünkre is válhat: ha képesek vagyunk befolyásolni a bélflóra összetételét a diétánk segítségével, azzal bizonyos betegségek megelőzhetővé vagy gyógyíthatóvá válhatnak.

"A diétánk átalakítása után nagyon rövid időn, akár napokon belül megfigyelhető a bélflóra összetételének változása. Mivel a bélflóra szorosan összefügg az immunrendszer, az endokrin rendszer és az idegrendszer működésével is, a változás ezekre is kihat" - magyarázta dr. Maley. "Így befolyásolhatjuk az egészségünket, de a hangulatunkat is."

Amikor a test hamburgert kíván

A szakemberek most arra keresik a választ, a daganatos betegségek közötti kapcsolat feltárása.

A kutatási eredményekről szóló tanulmány a című szaklapban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

Délnyugat felől a még kevésbé felhős tájakon is megnövekszik, majd meg is vastagszik a felhőzet. Estig nem valószínű csapadék. A délkeleti, majd keletire, az esti órákban északira forduló szelet helyenként élénk, néhol akár erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!