Mi az exorexia?
Az exorexia súlyos edzésmániát, kóros edzést, egyfajta függőséget jelent. Érintettjei testsúlyukat és alakjukat akarják teljesen kontrollálni, amihez edzéseik számát egyre csak emelik, annak elmaradásakor feszültek és indulatosak lesznek. Olyan szenvedélybetegségről van tehát szó, amelynél az eredetileg egészségesnek induló mozgás válik betegessé, kényszeressé.
Mik az okai?
A sporthoz köthető függőség gyakran lelki problémákra vezethető vissza, ilyenek például az önbizalomhiány, konfliktusok, problémák elől való menekülés stb.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Mik a tünetek?
- Az edzés hiánya megvonási tüneteket produkál, a függő indulatos, ideges lesz, ha nem tud edzeni.
- A függőnek folyamatos igénye van arra, hogy növelje az edzésszámot annak érdekében, hogy elérje a kívánt hatást.
- A kóros sportolásnak kritériuma az is, hogy az érintett gondolatait akkor is az edzés töltse ki, amikor éppen nem ezt a tevékenységet folytatja.
- Az érintettek életének mindenképpen központi szereplője lesz a sport, az egyéb tevékenységeket nagymértékben visszaszorítják vagy elhanyagolják.
Ha többet szeretne megtudni erről a nem mindennapi betegségről, kattintson a Betegségek A-Z-ig rovatunk Exorexia szócikkére!
Legjobban: