Legújabb cikkek

Bár minden mozgásforma hasznos, akad kettő, ami kimondottan ajánlott.

Miközben az emberek jelentős része igen kényes a testsúlyára, a magasságot hajlamosak vagyunk állandó értékként kezelni. Pedig a valóság ennél azért egy kicsit változatosabb.

Mindenki szorong, ha valós vagy vélt veszélyt érzékel. Sőt, az tart életben és kényszerít biztonságos viselkedésre, hogy el akarunk menekülni, ha ijesztő dolgokat fedezünk fel. A feszült érzés azonban néha túlmegy az egészséges határon. És akkor valamit tenni kell.

A csokis mogyorókrém sokak kedvence, csakhogy a bolti verzióban nagyon sok a cukor. Szerencsére létezik olyan recept, amellyel házilag reprodukálhatjuk az ízélményt a felesleges kalóriák és egészségtelen összetevők nélkül.

A felső légúti megbetegedések egyik szövődménye lehet az igen fájdalmas fülfájás, de fülgyulladást okozhat az úszás, a helytelen fültisztítási szokások vagy a huzat is. Ám kevesen tudják, hogy gombás fertőzés is oka lehet.

A zöld hályog tünetei sok esetben már csak akkor jelentkeznek, ha a látásromlás visszafordíthatatlan.

Gombafélékből számos méretű, színű és fajtájú kapható a szupermarketekben, de közös jellemzőjük, hogy ízletesek és sokoldalúan felhasználhatóak. Nem csupán emiatt javasolják ugyanakkor a táplálkozási szakértők, hogy együnk minél több gombát.

A dohányzás káros hatásaival foglalkozó tanulmányokkal már eddig is könyveket lehetett megtölteni. Most azonban a cigaretta újabb veszélyes tulajdonságára derült fény.

Régóta ismert, hogy a depresszióra a genetikai hátterünk is hajlamosíthat, a kutatók most több száz új gént hoztak összefüggésbe a kialakulásával.

Egy új uniós jogszabály miatt biztonsági elemekkel kell ellátni a patikákban kapható vényköteles gyógyszerek dobozait. Az átállás húszmilliárd forintos kiadást jelent a magyar gyártóknak.

Az egészségügyi kormányzat célja, hogy felvegye a harcot a kórházi fertőzésekkel szemben, és mérsékelje a megbetegedések számát - hangsúlyozta Horváth Ildikó, az egészségügyért felelős államtitkár.

Bár vasárnap nem várható fronthatás, a szélre érzékenyek panaszai azonban felerősödhetnek, és még napokig megmaradhatnak.

A szelén szervezetünk sok alapvető funkciójában szerepet játszik a szaporodástól a fertőzések elleni küzdelemig. Az alábbi ételekben bőven van belőle.

A stressz mindenkit érint. Bizonyos esetekben pozitív hatású is lehet, de az alábbi betegségek kialakulásáért például nagyon gyakran felelős.

Nagyon sokan szakítják meg idő előtt antidepresszánsaik szedését, mert szexuális zavart vagy egyéb problémát okoznak a számukra. Pedig mint most körképünkből kiderül, volnának egyéb lehetőségeik is.

A fűszernövények nemcsak arra jók, hogy ételeink és italaink finomabbak legyenek tőlük, hanem az egészségünk megőrzésében is sokat segíthetnek. Az alábbiakból éppen ezért mindig érdemes tartani otthon egy keveset.

A pulzus fontos információkkal szolgálhat mind az egészségünkről, mind az aktuális állapotunkról. Érdemes tehát összefoglalni, mikor jelezhetnek bajt a mért értékek.

A sétát sokan alulbecsülik, mondván, hogy mivel nem kifejezetten megerőltető mozgásforma, biztosan érzékelhető hatása sincsen. Ez azonban tévedés. Lássuk a rendszeres séta egészségügyi előnyeit!

Úgy tűnik, a tudománynak újabb érve van amellett, hogy miért irigyelhetik az éjszakai baglyok a korán kelőket. Egy tanulmány szerint a hajnali pacsirták nemcsak a depresszióra kevésbé hajlamosak, hanem általánosságban is boldogabbnak érzik magukat.

Bár az új daganatos betegek és a rákban elhunytak száma csökkent az elmúlt évtizedekben, a rák egyes típusai egyre gyakoribbak a fiatalok körében.

Nehezen csillapítható, magas láz, erős végtagfájdalmak, rossz közérzet - a háziorvosok szerint idén az influenza tünetei az eddig megszokottnál is súlyosabbak. Mi okozhatja ezt?

Az esetek többségében a vérrögképződés hasznos, hiszen sérülés esetén a vér megszilárdulása állítja meg a komolyabb vérzést. Azonban előfordul, hogy leválik a vérrög, ilyenkor pedig halálos is lehet. Milyen fő jelek utalnak a veszélyes problémára?