Legújabb cikkek

A legtöbb férfi bizonyára úgy gondolja, nagyon jól ismeri saját nemi szervét, ám cikkünk elolvasása után könnyen kiderülhet, hogy valójában csak keveset tud róla. Mutatjuk a legérdekesebb információkat!

A cink fontos nyomelem, mely komoly szerepet tölt a sejtosztódásban, az új sejtek képződésében, illetve az immunrendszer működésében. Ha nincs elegendő cink a szervezetünkben, akkor könnyebben kaphatjuk el a betegségeket.

Még a legegészségesebb életmódot élőknél is előfordulhat, hogy különböző okokból a szervezetünk nem jut elegendő D-vitaminhoz. Ha az alábbi tünetek közül többet is tapasztalunk magunkon, érdemes lehet tabletta formájában pótolni a hiányzó mennyiséget.

A fürdőszoba takarítása nem egyszerű folyamat, hiszen számos hibát véthetünk közben, amelyeknek akár egészségkárosító következményei is lehetnek. A legtöbben sajnos egyik ballépést követik el a másik után, mutatjuk, hol lehet elrontani, mire kell figyelni.

Bár a nagyobb klinikai tanulmányok közül egyre több koncentrál már csak és kizárólag a nőkre, a női testtel kapcsolatos általánosan elterjedt tévképzetek sajnos még mindig jelen vannak. Ezek közül szeretnénk eloszlatni ötöt.

Az emberi szervezet működésének egyik legnyilvánvalóbb aktusa az anyagcsere végtermékének ürítése. Igen, a székelésről és a székletről beszélünk. Vajon az a helyes, ha mindennap megszabadulunk a salakanyagoktól?

Sokaknak természetes, hogy a lakásba lépés előtt leveszik a cipőjüket az ajtóban. Arról viszont megoszlanak a vélemények, hogy mennyire biztonságos az utcán viselt ruhánkban leülni az ágyra, amiben alszunk.

A nagybevásárlásból hazaérve első dolgunk hűtőbe tenni a romlandó élelmiszereket. Azonban számos zöldség és gyümölcs tárolására nem a hűtőszekrény a legalkalmasabb hely. Dudás Ágnes dietetikus segítségével összegyűjtöttünk néhány árut, amit nem érdemes hűtőbe tenni.

Átmeneti libidócsökkenésen szinte mindenki túlesik élete során egyszer-kétszer. Ha nem szeretnénk, hogy sokáig tartson, nem árt tisztában lenni azzal, hogy mi minden teheti még rosszabbá a helyzetet.

A rostnak komoly szerepe van az emésztésben, hiszen könnyen székrekedésünk lehet nélküle. A rost hiánya számos egyéb gondot is okozhat. Miben található a legtöbb rost?

Bizonyított tény, hogy az oltás és az autizmus között nincs összefüggés. Bár gyakran felmerült már ez a feltételezés az oltás mellékhatásaként, de ennek csupán az lehet az oka, hogy az első kötelező oltások és az autizmus legelső jelei gyakorlatilag ugyanarra az időpontra, életkorra tehetők.

Minél több lépést teszünk meg naponta - akár egyben, hosszabb távon, akár rövidebb szakaszokban - annál hosszabb ideig élhetünk: hangzott el az Amerikai Szív Társaság Epidemiológia, prevenció, életmód és keringési anyagcsere című 2021. évi konferenciáján. A tudományos seregszemle virtuálisan zajlott május 20-21-én, és a legfrissebb tudományos eredményeket mutatták be az egészség, az edzettség és az életmód összefüggéseiről.

Ha valakinek fáj a torka, az első, hogy megnézi, látható-e valamilyen elváltozás, például vörösség, duzzanat, illetve fehér foltok a mandulák területén.

Átlag feletti mértékben nyitottak a budapestiek az innovatív városi légi közlekedési eszközök alkalmazására egy hat európai nagyvárosra kiterjedő nemzetközi kutatás szerint.

Vas nélkül nem működik megfelelően a szervezetünk. Hiányára kezdetben folyamatos fáradtsággal, később pedig egyre súlyosabb tünetekkel reagálunk.

"Az, hogy valaki pszichológushoz fordul, nem feltétlenül jelenti azt, hogy beteg, vagy valamilyen klinikai szintű pszichés zavara van" - mondta el Kökönyei Gyöngyi, az ELTE Pszichológiai Intézetének megbízott igazgatója. A szakemberrel készült friss interjúban szó esett a kuruzslók tevékenységének veszélyeiről, a pszichológus és a pszichoterapeuta közötti különbségről, és arról is, tényleg pszichológushiány van-e itthon.

A járvány miatt az elmúlt időszakban a gyerekeknek jóval kevesebb lehetőségük volt arra, hogy személyesen találkozzanak családtagjaikkal, barátaikkal, tanáraikkal. Felmerülhet a kérdés, hogy mindez hogyan hatott a beszédfejlődésükre? Befolyásolták-e a védelmi intézkedések azt, hogyan sajátítják el a beszéd- és nyelvi készségeket, amelyek kiemelten fontosak a tanulmányi és szociális fejlődésük szempontjából? És ha a gyerekek beszédkészsége visszamaradt, mit tehetnek a szülők, hogy ellensúlyozzák a károkat?

Egyik olvasónk minden kapcsolatot megszakított édesanyjával, mert megalázta, gyötörte őt. Most gyermekein keresztül igyekszik ismét befurakodni az életébe. Szakértőnk tanácsot ad.

Ideális az lenne, ha nem kellene hashajtót használni. Ezzel együtt az ember egyáltalán nem foglalkozna a gyomor-bél rendszerével, a salakanyagok ürítésével, mert az a szokásos napi ritmushoz tartozik.

Vannak olyan helyzetek, mikor komoly illetlenség elböffenteni magunkat, ezért gyakran megeshet, hogy visszatartjuk. De mi történik ilyenkor?

Ha bedőlünk bizonyos állításoknak, nagy árat fizethetünk - mondjuk szakítás is lehet a vége. De mit ne vegyünk készpénznek az elkövetkezőkben?

Jelentősen csökkentheti a halálozási kockázatot nagyon alacsony testsúllyal született babák esetében, ha a szülés után rögtön bőrkontaktusba kerülhetnek édesanyjukkal - derült ki egy friss, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által koordinált kutatásból.