Legújabb cikkek
Gyógyvizek: mikor jók az ivókúrák?
A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása egészségünk megőrzése szempontjából kulcsfontosságú. Ha ugyanis nem iszunk eleget, annak előbb-utóbb komoly következményei lehetnek. Egyes egészségügyi problémák kezelése és megelőzése céljából azonban a gyógyvizes ivókúrák is alkalmazhatók.
A nők olykor félrekezelik magukat: így különböztessük meg a hüvelyfertőzéseket (x)
Ég, csíp, viszket odalent, ráadásul mindehhez szokatlan hüvelyfolyás is társul? Mielőtt gondolkodás nélkül leemelnénk a patika polcáról egy hüvelygomba-ellenes készítményt, álljunk meg egy pillanatra, és figyeljük meg jobban a testünk jelzéseit. Ahhoz, hogy hatékonyan tudjunk enyhíteni a panaszainkon, nem árt pontosan azonosítanunk a problémát, nehogy félrekezeljük magunkat.
Mit ünnepelünk november elsején?
November első napján országszerte ellátogatnak az emberek a temetőkbe, hogy gyertyát gyújtva elhunyt szeretteikre emlékezzenek. Érdemes azonban megemlíteni, hogy dacára az általánosan elterjedt tévhitnek, ez a nap nem a halottak napja, mi több, a sírokra helyezett mécsesek sem a szeretet örök lángját jelképezik.
Hogyan serkenthetjük az anyagcserénket?
Nemcsak rendkívül kellemetlenek, de a mindennapokat is könnyen megkeseríthetik a rendszeresen visszatérő szorulásos panaszok. A székrekedés hátterében gyakran olyan életmódbeli tényezők állnak, amelyeket némi tudatossággal lehet befolyásolni. Lássuk tehát, mit tehetünk a megelőzés érdekében.
Így lehetünk aktívak 70 felett is
Életkorunk előrehaladtával nem kell búcsút vennünk energikus és újdonságokra nyitott énünktől, az időskor ugyanis nem jár szükségszerűen együtt a fizikai és a szellemi hanyatlással. Azért viszont, hogy aktívak maradhassunk és a lehető legtovább teljes életet élhessünk, tudatosan tennünk kell.
Mennyi ideig egészséges a gyász?
Természetes, hogy szeretteink elvesztését időbe telik feldolgozni. Előfordulhat azonban, hogy a gyász tartósnak bizonyul, és intenzitása sem csökken. Mindez komoly kihatással lehet az érintettek életére és egészségére. Lássuk, miről ismerhető fel az elhúzódó gyász.