Stresszeljünk nyugodtan...! (x)

Stressz. Gyakran használjuk ezt a szót, mégis érdemes kicsit jobban a mélyére nézni.

A stressz eredetileg egy orvosi szakkifejezés, a hétköznapi értelmében a jelentése nagyjából folyamatos feszültség vagy tartós idegesség, ami a negatív ingerekre adott válaszreakció a szervezet részéről. A stresszt nem tudjuk teljesen elkerülni, az viszont fontos, hogy hogyan kezeljük a hatásait.

stressz

A stressz alattomos

Azért, mert a mindennapi életünkben folyamatosan érnek stresszhatások, amikre már fel sem figyelünk: ilyenek a felgyorsult életvitelünkkel kapcsolatos leghétköznapibb események, mint például a közlekedés, a munkavégzés, költözés, állásváltoztatás, párkapcsolati feszültségek, betegség... stb. Ezek annyira természetesek az életünkben, hogy nem is vesszük észre, milyen stresszterhelés alatt vagyunk folyamatosan. A szervezetünk viszont "észreveszi", reagál rá: a tartósan fennálló stressz ugyanis gyengíti a szervezet ellenálló képességét.

Emellett a stresszes életmódunkból fakadó helytelen életmódbeli szokások (étkezések kihagyása, gyorsételek fogyasztása, "rohanva" étkezés, stb.) miatt egyszer csak különböző tünetek jelentkeznek. Ilyenek a többi között az emésztési problémák, a gyomorsavtúltengéshez, refluxhoz kapcsolódó kellemetlen tünetek.

Ha ezek a tünetek jelentkeznek - a felgyorsult életvitelünkhöz illeszkedve - hajlamosak vagyunk valami gyors megoldást keresni, és sokszor nagyobb a bizalmunk a modernebb megoldásokban, mondjuk egy tablettában. Pedig ott hever előttünk egy természetes, kíméletes és hatékony megoldás is: az egyedülálló összetevőjű, hidrogén-karbonátos Salvus gyógyvíz , amely a bükkszéki forrásából egyenesen a palackba kerül. Hatékonyságát a gyomorbántalmakra nemcsak hosszú évtizedek tapasztalata bizonyítja, hanem számos orvosi tanulmány is alátámasztotta.

salvus

Nem csak hosszú távon fejti ki jótékony hatását, hanem azonnal enyhíti a panaszokat. Ha tehát legközelebb ég a gyomrunk, a legegyszerűbb és leggyorsabb megoldás azonnal egy pohár Salvus gyógyvizet inni.

A stresszt nem tudjuk kiiktatni az életünkből, de bizonyos következményeit természetes módon is enyhíthetjük. Mondhatni, így nyugodtabban stresszelhetünk...

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
a rák tünetei
Az első tünet már áttétet jelezhet – Sokáig rejtőzhet az egyre gyakoribbá váló rák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Döntően felhőtlen, zavartalanul napos időben lesz részünk, így csapadékra sem kell számítani. Az Alpokalján a délies, míg az Alföld egyes részein olykor az északkeleti szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 22 és 25 fok között alakul. Sem ma, sem az elkövetkező napokban nem várható fronthatás. Anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.