Stresszeljünk nyugodtan...! (x)

Stressz. Gyakran használjuk ezt a szót, mégis érdemes kicsit jobban a mélyére nézni.

A stressz eredetileg egy orvosi szakkifejezés, a hétköznapi értelmében a jelentése nagyjából folyamatos feszültség vagy tartós idegesség, ami a negatív ingerekre adott válaszreakció a szervezet részéről. A stresszt nem tudjuk teljesen elkerülni, az viszont fontos, hogy hogyan kezeljük a hatásait.

stressz

A stressz alattomos

Azért, mert a mindennapi életünkben folyamatosan érnek stresszhatások, amikre már fel sem figyelünk: ilyenek a felgyorsult életvitelünkkel kapcsolatos leghétköznapibb események, mint például a közlekedés, a munkavégzés, költözés, állásváltoztatás, párkapcsolati feszültségek, betegség... stb. Ezek annyira természetesek az életünkben, hogy nem is vesszük észre, milyen stresszterhelés alatt vagyunk folyamatosan. A szervezetünk viszont "észreveszi", reagál rá: a tartósan fennálló stressz ugyanis gyengíti a szervezet ellenálló képességét.

Emellett a stresszes életmódunkból fakadó helytelen életmódbeli szokások (étkezések kihagyása, gyorsételek fogyasztása, "rohanva" étkezés, stb.) miatt egyszer csak különböző tünetek jelentkeznek. Ilyenek a többi között az emésztési problémák, a gyomorsavtúltengéshez, refluxhoz kapcsolódó kellemetlen tünetek.

Ha ezek a tünetek jelentkeznek - a felgyorsult életvitelünkhöz illeszkedve - hajlamosak vagyunk valami gyors megoldást keresni, és sokszor nagyobb a bizalmunk a modernebb megoldásokban, mondjuk egy tablettában. Pedig ott hever előttünk egy természetes, kíméletes és hatékony megoldás is: az egyedülálló összetevőjű, hidrogén-karbonátos Salvus gyógyvíz , amely a bükkszéki forrásából egyenesen a palackba kerül. Hatékonyságát a gyomorbántalmakra nemcsak hosszú évtizedek tapasztalata bizonyítja, hanem számos orvosi tanulmány is alátámasztotta.

salvus

Nem csak hosszú távon fejti ki jótékony hatását, hanem azonnal enyhíti a panaszokat. Ha tehát legközelebb ég a gyomrunk, a legegyszerűbb és leggyorsabb megoldás azonnal egy pohár Salvus gyógyvizet inni.

A stresszt nem tudjuk kiiktatni az életünkből, de bizonyos következményeit természetes módon is enyhíthetjük. Mondhatni, így nyugodtabban stresszelhetünk...

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!