Legújabb cikkek
Koronavírus: mennyire véd a maszk, ha csak mi viseljük?
Sokan alig várják, hogy eltöröljék a kötelező beltéri maszkviselést. Ám ahogy korábban, úgy az aktuális járványhullám lecsengése után is biztosan lesznek olyanok, akik akkor is felteszik majd zárt térben, ha nem kötelező, mert úgy nagyobb biztonságban érzik magukat. Felmerül a kérdés: mennyire véd bennünket a maszk a megfertőződéstől, ha rajtunk kívül senki nem viseli?
5. hullám: szakértők válaszoltak a legfontosabb kérdésekre
Mire számíthat megfertőződés esetén az, akinek három oltása van? Mit lehet tudni a gyerekek oltásának mellékhatásairól? Az omikron után is várhatóak poszt-COVID-tünetek? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket tisztázott három hazai szakértő egy, a napokban lezajlott webináriumon.
A rosacea kezelésének 3 aranyszabálya
A rosacea krónikus bőrelváltozás, végleges gyógymód máig nincs rá. Kezeletlenül a tünetek súlyosabbá válhatnak, ezért fontos, hogy időben felismerjük a jeleket. Ha pedig szeretnénk a legtöbbet megtenni a probléma ellen, az orvosi utasítások betartása mellett célszerű a gyengéd, tudatos arcápolási rutin kialakítása is.
Így hozhatjuk ki a legtöbbet az alvásból
Ha eleget és elég jól alszunk, annak felbecsülhetetlen értéke van az egészségünk, erőnlétünk és hangulatunk szempontjából is. Ugyanakkor manapság meglehetősen sokan küzdenek alvásproblémákkal - ezért is lehet érdemes megfogadni Michael Acton Smith tippjeit, ő a világ egyik legnépszerűbb alvássegítő applikációjának, a Calmnak a társalapítója.