Mi okozza az IBS-t?
Szinte mindenki szembe találta magát a fenti tünetekkel, nem beszélve az IBS-hez társuló mentális panaszokról, mint például az alvászavarok vagy a krónikus fáradtság, amelyek képesek megkeseríteni a mindennapokat. Annak ellenére, hogy hazánkban az emberek 4-10 százalékát érinti, kevesen gyanakodnak irritábilis bél szindrómára, hiszen számos egyéb betegség is állhat a háttérben. Az első és legfontosabb teendő tehát egy szakorvos felkeresése, aki alapos kivizsgálás után tisztázhatja a kérdést, és megkezdődhet a kezelés.
Hogy mi áll a betegség hátterében, azt még ma is kutatják. A legvalószínűbb magyarázat, hogy a jellemzően 20-30 éves kor között, többnyire nőknél kialakuló tartós állapotért a központi idegrendszer és bélrendszer nem megfelelő kommunikációja felelős. Mivel az IBS tünetei szerteágazóak, általában többféle gyógyszert kell szednie a betegnek, azonban az IBS-fellángolások gyakoriságágának csökkentéséhez elengedhetetlen a megfelelő életmód kialakítása is.
Mit (t)együnk ellene?
Mint általában a beleket érintő problémák esetében, az IBS kezelésénél a legfontosabb feladatunk, hogy megkönnyítsük a bélrendszer munkáját. Ebbe éppúgy beletartozik az étrend és az étkezési szokások teljes átalakítása, mint a testmozgás rutinná fejlesztése. A komplex terápia részeként érdemes stresszoldó relaxációs és meditációs gyakorlatokat végezni, és a tapasztalatokat napló formájában rögzíteni.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A tartós eredmények eléréséhez szükség van a bélmikrobiom egyensúlyának visszaállítására is. A világ egyik vezető mikrobiomkutató központjának klinikusaival közösen kifejlesztett Alflorex® IBS kifejezetten ezt a célt szolgálja. A készítmény olyan egyedi baktériumot tartalmaz, amely természetes módon is előfordul szervezetünkben, és nyugtató, erősítő réteget képez a bélfalon.
Napi egy kapszula szedése akár már 1-2 hét elteltével enyhítheti az irritábilis bél szindróma tüneteit, a felfúvódást, a gázképződést, az alhasi fájdalmat, a hasmenést és a szorulást. A B. longum 35624® kultúrát tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény glutén-, laktóz-, tej-, tejtermék-, tartósítószer- és szójamentes, és vegetáriánusok is szedhetik.
Itt olvashat róla bővebben: alflorexprobiotikum.hu
Forgalmazza: Magna Pharm Hungary Kft.
1143 Budapest, Gizella út 42-44., Moha irodaház
Legjobban: