Hiit
Sportok, melyek falják a kalóriákat
Ha valaki le szeretne adni pár kilót, a megfelelő táplálkozás vagy diéta mellett a másik legfontosabb dolog a rendszeres testmozgás. A mostanában egyre népszerűbb futást és kocogást sokan választják ilyenkor, pedig vannak olyan mozgásformák, amelyekkel több kalóriát lehet elégetni. Ráadásul a futással járó terheléshez egy idő után hozzászokik a szervezet, így nem fejlődik az izomzat, és az elégetett kalóriák száma is alacsonyabb lesz - érdemes tehát valami mást is kipróbálni.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
600-at vert a beteg szíve percenként – Túlélte a lehetetlen határát súroló rekordot
Elméletileg a szív percenként legfeljebb 300-at verhet – mégis dokumentáltak egy esetet, amikor egy beteg pulzusa rövid időre elérte a 600-at. Hogyan történhet meg ilyen lehetetlennek tűnő jelenség, és mit árul el a szív működéséről?
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+10 °C
Az éjszaka első részében gomolyfelhős időre számíthatunk elszórtan záporral, néhol zivatarral, de a déli és a középső megyékben kevés helyen eshet. Éjjel azonban észak felől elkezd kiderülni az ég, ezzel párhuzamosan pedig a csapadékgócok éjfélre jórészt lecsengenek, de a keleti határ mentén még hajnalban, reggel is eshet. Hajnaltól a Dunántúl fölé fátyolfelhőzet érkezik. Záporok, zivatarok környezetében előfordulhatnak erős, viharos széllökések, tőlük függetlenül viszont jobbára mérsékelt légmozgás várható.Hajnalra többnyire 10 és 18 fok közé csökken a hőmérséklet, de a szélcsendes északi völgyekben ennél több fokkal hűvösebb is lehet. Szombaton kettősfronti hatás érvényesül, miután előbb egy meleg-, majd egy hidegfront is megközelíti térségünket.
