Így roncsolja a bőrt 40 évnyi napfény

Egy 92 éves nő esete is bizonyítja, hogy az arc mellett érdemes lehet más testrészekre is kiterjeszteni a mindennapi bőrápolást.

A napfény öregítő hatással lehet bőrünkre, mivel az ultraibolya (UV) sugarak képesek áthatolni a rétegein és károsítani a sejtjeinket. A túlzásba vitt napozás rákos megbetegedésekhez is vezethet, gondoljunk például a melanómára, amely hazánkban is egyre gyakoribb. A naptejek fényvédő összetevőjüknek köszönhetően óvják és megfelelően hidratálják is a bőrt a napfény káros hatásai ellen. Nem mindegy azonban hogyan használjuk ezeket a termékeket, amint azt az IFL Science cikke is jól illusztrálja.

A Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology című szaklapban megjelent képen egy 92 éves nő arca és nyaka látható, aki állítólag az arcára UV-védő hidratáló krémet használt, de a nyakára nem. A különbség szembetűnő: a nyaki részen roncsolások, felületi elváltozások és elszíneződések, míg az arcon ép, egészségesnek ható bőr látható.

A 92 éves nő arca és nyaka. Fotó: C Posch 2021 / Wiley Online Library

Normál esetben egyes testrészeink jobban ki vannak téve a napfénynek, ezért idősebbnek tűnnek, mint azok a területek, amelyek általában fedettek, mint például a törzsünk. Az öregedés mellett a napozás azonban károsíthatja a bőrsejtjeink DNS-ét is, ami idővel felhalmozódhat, növelve a genetikai mutációk kialakulásának kockázatát, amelyek rákot okozhatnak. Ezért van az, hogy ha napozásról van szó, a rák és az öregedés kéz a kézben jár.

A napfény káros hatásai azonban megelőzhetők, legyen szó életmódról vagy fényvédő krémek használatáról. Szakértők szerint utóbbiakat érdemes kiterjeszteni az arc mellett a nyaki területre és a kezekre, lábakra is, mint azt a fenti példa is jól mutatja.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé levonul, mögötte csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. Az északnyugati szelet több helyen kísérik élénk, olykor erős lökések, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +5 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!