A világon évente több mint egymillióan szenvednek az utazók hasmenésében - más néven bélinfluenzában. Az általában egy-négy napig tartó főként baktériumok, ritkábban vírusok okozta betegség legfőbb tünetei a bélkorgás, a hasmenés, a hányinger és a hányás, melyek erőssége esetenként változó, és általában kezelés nélkül is elmúlnak. Ritkábban fejfájás és izomfájdalom is előfordulhat.
A dolog érdekessége, hogy ugyanezen kórokozók a helyi lakosokra ártalmatlanok, mert az ő szervezetükben már kialakult az immunitás velük szemben.
A bélinfluenza bizonyos óvintézkedések betartásával megelőzhető, ha azonban mégsem sikerülne elkerülnünk, kezelésként bőséges folyadékfogyasztás és kímélő diéta ajánlott.
Mire figyeljünk, ha külföldre utazunk?
- Soha ne igyunk csapvizet. Fogyasszunk palackozott vagy forralt vízzel készült italokat.
- Minden ételt főzzünk meg.
- Gyümölcsöt csak hámozva együnk.
- Kerüljük a nyers zöldségféléket tartalmazó ételeket.
- Italunkba soha ne tegyünk jégkockát.
- Fogmosáshoz használjunk palackozott vagy forralt vizet.
- Csak forralt vizzel készült teát és kávét fogyasszunk, szigorúan tej nélkül.
- Soha ne igyunk üvegből. Használjunk szívószálat.
- Ha betegségünk magas lázzal vagy véres hasmenéssel jár, mielőbb forduljunk orvoshoz.
Meg tudsz lenni a telefonod nélkül? Ebből a tesztből kiderül
Legjobban: